egészséges életmód

Már megjelent a magyar cseresznye a piacokon, mi pedig nemcsak azt mondjuk el, miért érdemes rendszeresen fogyasztani, de tippeket is adunk a felhasználásához.

Folytatódik a vásárhelyi-makói kórház nagyszabású jótékonysági programsorozata az egészséges anyákért, egészséges újszülöttekért. Ezúttal egy különleges, mozgalmas estére várnak mindenkit, május 11-én, szombaton este 7 órától a Bessenyei elé, ahol három edzésen is részt vehetünk: zumbán, crossfiten és gerinctornán.

Április 7-én, vasárnap szervezi meg a vásárhelyi-makói kórház azt az egészségnapot a Balogh Imsiben, amely a következő állomása az intézmény jótékonysági programsorozatának. Számos sportegyesület bemutatkozik, sporteszközöket próbálhatunk ki, gerinctorna és pocaklakó torna is vár, és gyermekműsor, no meg egészségügyi szűrések többek között.

A Gondozási Központ szervezésében átmozgató és intenzívebb tornára várják az időseket, amelyet Berényi Zsolt, a Berényi Gym tulajdonosa, személyi edző tart.

Szinte biztosak vagyunk abban, hogy sokak újévi fogadalmai közé tartozik, hogy fittebbek lesznek, esetleg leadnak pár kilót. Mi most ebben szeretnénk segíteni, hogy a fogadalom eredménnyé váljon.  Berényi Zsoltot, a Berényi Gym üzemeltetőjét, személyi edzőjét kérdeztük.

Parittyakötés, táplálékpiramis, diffúzer, egészséges vércukorszint, biztonságos szexuális élet, gyógyteák jótékony hatása, varázslatos közösségformáló játékok körül forogtak szerda délután a Hódmezővásárhelyi SZC Cseresnyés Kollégium diákjainak gondolatai.

Nemcsak ízletes, de nagyon egészséges is! A sütőtök kilónkénti ára egyébként 300 forint körül mozog jelenleg Vásárhelyen, de a piacon például már 150 forintos kilónkénti árral találkozunk.

Kulcsár Renáta védőnő havonta egyszer fog tartani játékos formában foglalkozásokat a kis- és nagycsoportos ovisoknak egészségnevelés- és fejlesztés témakörben.

Az életmódkérdésekkel összefüggő iparágakban a magyar tudásnak, innovációnak komoly szerepe lesz az következő évek, évtizedek során. Robbanásszerű fejlődés előtt ugyanis az egész világon az egészséget életmódot segítő, kiszolgáló iparág. Az élelmiszer-, illetve a gyógyszeripar hozhat jelentős fejlődést a régiónak – fejtette ki.

Sport egy életen át! mottóval a sportért felelős államtitkárság a Nemzeti Sportügynökség (NSÜ) közreműködésével elindította a Sportoló Nemzet Programot, melynek célja, hogy minél több gyereknek és felnőttnek váljon élete részévé a sportolás.