Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
bikini
2024. június 11. 10:45 - 4 perc
Kerülj te is jó formába a nyáron! – a mártélyi személyi edző remek tippeket ad
A nyári alak nem most készül, hanem tavasztól, tudatos életmódváltással és sok-sok mozgással. De legyünk őszinték, Hölgyek! A jó idő beköszöntével sokan ilyenkor kapunk észbe, hogy azt a kis úszógumit jó lenne leadni a strandszezonra, vagy a strandszezon alatt. Van remény!
mozgás diéta fogyás életmódváltás fogyókúra zabkása saláta bikini fehérje étrend szénhidrát strandszezon áfonya berényi gym alakformálás zsírégetés diétás étrend magnézium berényi zsolt diétás köret chia mag nyári diéta gyors fogyás gyümölcsök diéta alatt diétás vacsora zabkása reggelire L-karnitin zabkása variálása magnézium citrát magas pulzus placebo intervall edzés kardió edzése strand forma