Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
alternatív gyógymódok
Ébresszük fel szervezetünket! Egy vásárhelyi terapeuta segít nekünk ebben
A nagyböjt időszaka kiváló alkalom arra is, hogy tisztítsuk, feltöltsük szervezetünket. Néhány apró változtatás az életmódban, és testünk megtelik vitalitással. Ehhez adott tippeket nekünk Kapu Márti, alternatív gyógymódok szakértője, terapeuta.
Vásárhelyi terapeuta: a táplálkozás elemi szerepet tölt be a stressz hatásainak csökkentésében
Ha azt mondjuk, stressz, mindenki tudja, miről van szó. De azt már kevesebben tudják, hogy mennyi mindent megtehetünk, hogy csökkentsünk a minket érő frusztrációt és annak hatásait. Kapu Márti, vásárhelyi alternatív gyógymódok terapeutája az utóbbi időszakban megnövekedett esetszámot tapasztalt a hozzá fordulók körében, így aztán most erről beszélgettünk vele.