Egészség, jó hangulat, pörgős zenék – Galéria

Lassan két éve annak, hogy Bagi Mátyás elkezdte az ingyenes vasárnapi edzéseket Vásárhelyen. Az már bebizonyosodott, hogy van igény a crosstraining edzésekre, és szerencsére Mátyás lelkesedése sem csökkent.

„Már lassan egy éve járok ezekre az edzésekre. Mielőtt elkezdtem járni, láttam képeket, és úgy gondoltam, hogy kipróbálom. Örülök, hogy így döntöttem, hiszen összehozza a csapatot, jó a hangulat, és még egészségesek is leszünk. Szinte minden hétvégén itt vagyok. A kedvenc feladataim a plank, a kitörés és a hasazás. Nagyon tetszik az edzésben, hogy változatos, pörgős zenékre végezzük a feladatokat. Általában egyedül szoktam járni, de akad olyan is, hogy társulnak barátnőim” – mondta el Dezső Zsuzsanna.

Dezső Zsuzsanna

Érdemes tehát ellátogatni vasárnaponként az ingyenes edzésekre még azoknak is, akik eddig nem tették. A tréning felépítése nem gátolja azt, hogy valaki most kezdje el, ugyan úgy be tud illeszkedni és fel tudja venni a ritmust, mint azok, akik már az eleje óta együtt mozognak.

Sz.Viktor