Dr. Grezsa Ferenc pszichiáter: Ha oldódnak a korlátozások, ne tobzódjunk, ne habzsoljunk, ne akarjunk bepótolni mindent!

Az, hogy végre van egy dátumunk (április 19.) megkönnyebbülést válthat ki sok emberből, hiszen az egyik legnagyobb lelki teher ebben a járványban a beláthatatlanság, hogy mikor lesz vége, és mi vár még ránk. Ebbe a dátumba most tudunk kapaszkodni, látszik már a fény az alagút végén, és felerősíti a reménységet. A diákok is alig várják, hogy mehessenek újra iskolába és talán a szülők is – fogalmazott a pszichiáter, aki ugyanakkor óvatosságra intett mindenkit.

“A lelkünket nemcsak a negatív dolgok, rossz hírek  – jelen esetben a korlátozások – terhelik meg, hanem a hirtelen, gyorsan jövő pozitív hírek, örömhírek is bizonyos értelemben terhet jelentenek. Örülünk, persze, de a lelki terhelés szempontjából ezek a nagy intenzitású pozitív események is tudnak problémákat jelenteni. Ha úgy készülünk a feloldásra és a járvány megszűntére, hogy most mindent bepótolunk, tobzódni akarunk a lehetőségekben, habzsolni, az bár másfajta mechanizmussal de megterhelő lehet, és másfajta problémákhoz vezethet“ – hívta fel a figyelmet a szakember.

Dr. Grezsa Ferenc a COVID járvány pozitív hatásairól is beszélt, ugyanis véleménye szerint van, nem is kevés, mint ahogyan minden krízishelyzetben vagy negatív eseményben. “Minden megterhelésben kicsit megnyílnak egymás iránt az emberek. Vannak ellenpéldák is persze, önzés, agresszió, de összességében inkább szolidárisakká válunk és ez fontos feltétele a kilábalásnak. Érzékenyebbé válunk a másik ember nehézségeire, jobban meghallgatjuk egymást” – részletezte.

Hozzátette, a szerepek is kissé átalakultak, megváltoztak a járvány alatt, hiszen belekóstolhattunk egymás feladataiba, például a férfi lett a “háziasszony” és állt oda a tűzhely mellé, vagy tanárokká kellett válnunk a digitális oktatás elrendelése miatt. Ebből sokat lehet tanulni, és empatikusabbakká is válhattunk az újféle szerepkörökben, hiszen testközelből tapasztalhattuk meg, milyen a másik “bőrében” lenni.

illusztráció, 40plusz.hu

Véleménye szerint azokban a kapcsolatokban, ahol a járvány előtt is a szeretetteljes közeg volt a jellemző, lehet hogy meg is maradnak ezek az újabb szerepek valamilyen szinten. Ugyanakkor persze konfliktusokat is okozhat(ott) ez, egy egy stresszhelyzet, krízishelyzet csakis a meglévő tulajdonságainkat erősíti fel, és nem maga egy járványhelyzet tehet például a felerősödő agresszivitásról családon belül például.

Húsvét, tavasz, járvány enyhülése, egy érdekes egybeesés és szimbolika, amit érdemes átgondolni

A Húsvét az egy olyan ünnep, amire lelkileg lehet előre készülni, és bár nem jelenthetjük ki, hogy ekkora meg ekkor véget ér a járvány, az már most bizonyosnak látszik, hogy éppen a keresztények egyik legnagyobb ünnepének idejére esik magának a járványnak az enyhülése, vagy legalábbis tetőpontja.

Jézus szenvedés történetét és halálát a feltámadás követte, ez reménységgel tölti el a hívő embert, azt mutatja, van élet a halál után, van folytatás. Ugyanezt üzeni a járvány vége is: van folytatás, újrakezdés, megújulás. És ugyanezt jelképezi a tavasz is, a megújulást.

Ez a szimbolika még a nem hívő embereknek is reménységet és kapaszkodót adhat. A járvány nemcsak megpróbáltatás, hanem tapasztalat és tanulás is.

Alapvetően persze negatív a kép, de tudunk talán ebből is meríteni. Talán az is a tanulság, hogy mértéktartóbban, elmélyültebben éljünk a jövőnek és egymásnak.

Műsorvezetői kérdésre reagálva a pszichiáter kifejtette, az idei Húsvét már a második, amit korlátozások közepette ünneplünk. Van már egyfajta rutinunk, ez is szimbolikus, hiszen kb egy éve lobbant be a COVID. Megtapasztalhattuk a múlt Húsvét során is és azóta több ünnepen, ünnepségen, hogyan lehet meghitten, egymás egészségét óvva együtt lenni szűk körben, vagy hogyan fejezhetjük ki a szeretetünket úgy, hogy nem nagyon érintkezhetünk.

A szakember véleménye szerint hiába lesznek enyhülések, és jön a Húsvét, nem fogják az emberek megszegni az érvényben lévő és maradó szabályokat, hiszen ma már sajnos nincs olyan vásárhelyi, akinek a közvetlen környezetében ne lenne vagy lett volna koronavírusos, tényleg tele vannak a kórházak, sok a beszámoló is a megbetegedésekről ismerősöktől, családtagoktól, így a pszichiáter szinte biztos abban, hogy nem fogunk idő előtt lazítani és betartunk mindent.

A Rádió7 Közös nevezőjében szó esett még az oltás regisztrációs oldalt ért heckertámadásról is. Dr. Grezsa Ferenc ezzel kapcsolatban azt mondta, mindig is voltak a társadalomnak destruktív tagjai, aki ezt a támadást elkövette, önazonosságában súlyosan korlátozott lehet, gátolt és sérült és talán azt képzeli, hogy most valakivé vált…

A pszichiáter a műsor végén mindenkit türelemre intett, látszik már a fény az alagút végén – zárta gondolatait.