Promenad.hu archívum
Vasárnapra virradóra egy órával többet alhatunk
2020. október 24.
A téli időszámítás vasárnap kezdődik, amikor hajnali három órakor az órákat hajnali kettőre állítják vissza.
Az órákat hajnali 3-kor 2 órára kell visszaállítani. Az óraátállítás miatt változik a tömegközlekedés: érdemes tájékozódni útnak indulás előtt.
A jó hír, hogy egy órával többet aludhatunk, a rossz, hogy ez azért hosszabb távon fel is boríthatja a szervezet bioritmusát. A szakértők szerint ilyenkor tapasztalhatunk akár vérnyomás-ingadozást, keringési és emésztési problémákat, amik akár 8-10 napig is elhúzódhatnak.
Lehet, hogy ez lesz az utolsó óraátállítás: az Európai Unió jövőre szakít az eddig egységes téli és a nyári időszámításokkal, ezután a tagállamok saját maguk döntenek erről.
Forrás: hirado.hu
