Access Bars kezelést kaptak a Cseresnyés diákjai

A Cseresnyés Kollégium nevelői a novemberi hideg, nyirkos idő és a korai sötétedés kedvezőtlen hatásait ellensúlyozva színes, testi-lelki jóllétet támogató programokat szerveznek a diákok számára. Mivel ebben az időszakban a megfázásos, influenzaszerű betegségek terjedésének kedveznek az időjárási viszonyok, a rövidebb nappalok pedig gyakran csökkentik az energiaszintet, a kollégium figyelmet fordít a mentális egészség támogatására is.

A komplex egészségvédelmi program részeként az elmúlt hetekben az Access Bars kezelést is kipróbálhatták a vállalkozó kedvű diákok. Eddig három alkalommal volt a tanulóknak lehetősége átélni ezt az élményt dr. Szilágyi Mária iskolaorvos és segítői vezetésével. Az Access Bars kezelés során a résztvevők egyénre szabott módszerrel kaptak támogatást, amely a relaxáció és a mentális harmónia elősegítésére fókuszált.

A kíváncsi fiatalok különböző hozzáállással közelítették meg az új élményt: volt, aki nyitott érdeklődéssel, mások némi kétkedéssel álltak hozzá, de többen teljes meggyőződéssel várták az eredményt. A kezelések hatásairól a médiaszakkör tagjai készítettek interjúkat a résztvevőkkel, hogy megtudják, milyen élményben volt részük, és hogyan érzik magukat a kezelés után.

Kiss Inez Lara az Alföldi ASZC Gregus Máté Mezőgazdasági Technikum és Szakképző Iskola 11. évfolyamos tanulója: –  Mielőtt elkezdődött a kezelés, fáradt voltam és rosszkedvű, a kezelés alatt, a fej bizonyos pontjainak megnyomásával éreztem, ahogy ellazulok és a rossz gondolataim elillannak. A kezelés végeztével már nem voltam stresszes, kipihentnek, boldognak éreztem magam, és arra gondoltam, hogy jó lenne ezt a technikát elsajátítani, és akár magamon, akár másokon alkalmazni.

Balogh Regina az Alföldi ASZC Gregus Máté Mezőgazdasági Technikum és Szakképző Iskola 10. évfolyamos tanulója: – Kíváncsi voltam, milyen lesz a kezelés. Éreztem, ahogy a nyugalom szétárad a testemben, ellazulok, kikapcsolok. Jó érzés volt az egész, el is aludtam. Aztán az egész estém jól telt, nyugodtan aludtam éjszaka, reggel pedig frissen, kipihenten ébredtem. Szívesen részt vennék még ezen a kezelésen.

A fiúk közül Kurucz Józsefet, a Gregusban már második szakmát tanuló fiatalt kérdeztük:

– Én is kíváncsi voltam, ki akartam próbálni, amiről a lányok meséltek, mert aznap fáradt, ideges és feszült voltam. Gyengéd masszírozást éreztem a fejemen, de nem sokáig, mert gyorsan elaludtam. Pihentető alvás lehetett, mert aztán enyhült az addigi feszültségem, és jóval éberebbnek éreztem magam. Javaslom másoknak is, hogy éljenek ezzel a lehetőséggel, én magam is részt vennék rajta máskor is.

A Cseresnyés Kollégium továbbra is folytatja egészségvédelmi programjait, bízva abban, hogy ezek a kezdeményezések hozzájárulnak a diákok testi és lelki jóllétéhez a téli időszakban.

( a Cseresnyés Kollégium médiaszakköre)