Még csak 13 éves a szegedi Borka, de máris világbajnok rúdtornában!

4 évesen szertornával kezdte, már akkor egyértelmű volt, hogy hatalmas tehetsége és még nagyobb kitartása van a tornához. Mindössze 3 éve foglalkozik a szegedi T. Király Borka rúdtornával, de máris világbajnok, mindent megnyert, amit a korosztályában lehetett.

„Mindig azt kérdezgette már kisgyerekként is, mikor lesz edzés, sose kellett unszolni. A szertorna kiváló alapot adott neki, azt gondolom ezért is lehet az, hogy még csak 13 éves és két éve rúdtornázik, máris világbajnok” – nyilatkozta lapunknak T. Király Kornélia, Borka édesanyja, aki maga is testnevelő tanár, így szakértői szemekkel is látja nagylányát.

Visszatérve kicsit a kiváló alapokat adó szertornához, Borka annak idején 5-ször edzett hetente, és a tanulmányait sem hanyagolta és hanyagolja el a mai napig, jó tanuló.

A szertornában is kiváló eredményeket ért el, a Diákolimpián több arany, ezüst és bronz érmet szerzett, országos szinten gyermek kezdőn és haladóban is szép eredményeket tudhat magáénak.

A rúdtornát annyira a magáénak érzi Borka, hogy meg sem állt a világbajnokságig.

A versenyeken egyébként nagyon komoly pontozási rendszer megy, szigorúak a szabályok is. És bár könnyűnek tűnnek a gyakorlatok, hiszen az egyik legfőbb cél a légiesség, kőkemény kondi szükséges.

Mit szeretsz leginkább ebben a sportban?

T. Király Borka: Imádok fent a levegőben lenni. Én álló és forgó rúdon dolgozom, úgy érzem, szárnyalok olyankor. Nagyon szeretem a szaltókat is. Az új gyakorlatokat is megtanulni, amik pedig kihívást jelentenek és sikerül, az még több motivációt ad nekem. Verseny előtt heti 3-4 edzésem van, van, hogy vasárnap is.

Egy ilyen sporthoz nagyon jó kondi is kell. Hogyan néz ki egy edzés?

T. Király Borka: mindig vannak kar és láberősítő gyakorlataink is. Nekem a szertorna már adott egy alap kondíciót, de az edzéseken is nagyon fontosak az erősítő gyakorlatok.

Gondolom egy-egy verseny előtt izgulsz. Hogyan oldod?

T. Király Borka: gondolatban mindig átveszem az adott gyakorlatot, a verseny előtt újra és úja megnézem videón is.

Egy sportolónak oda kell figyelni az étkezésére is. Te kamaszkorban vagy, amikor azért, mondjuk ki, a gyorsételek talán előtérbe kerülnek. Hogy néz ki az étrended és ez változik –e a verseny előtti időszakban?

T. Király Borka: édesanyám készít nekem egészséges ételeket, legújabb kedvencem pedig a rizskása. A sun rider kínai rendszert használjuk, ebben mindenféle vitamin és tápanyag benne van, amire szükségem van.

Elfoglalt vagy nagyon, otthon is sokat gyakorolsz, jó tanuló is vagy, de amikor van egy kis szabadidő, azt mivel töltöd?

T. Király Borka: szeretek nagyon rajzolni, filmeket nézni, de alapvetően én kicsi korom óta nagyon mozgékony vagyok, mindenféle aktivitás része a kikapcsolódásomnak is.

Minden versenyt megnyertél már amatőr kategóriában, mik a további terveid?

T. Király Borka: minél jobb eredményeket elérni, és profi versenyeken megmérettetni magam.

Íme Borka világbajnok rúdtorna gyakorlata

Érdekességek Borkáról:

Jelenlegi edzője, Kelemen Orsolya (Sun City Rúdfitnesz Stúdió) a kezdetektől foglalkozott vele, mellette még Vida Mónika, majd Béltekiné Kántor Tünde, Bélteki Péter és Bélteki Pál segítette tornászként diákolimpiai érmekhez. 

Eredményei rúdtornában:

Az első hazai megmérettetés után a bolognai Eb-n, aztán a CSIT világkupán, amelyre a legutóbbi világelső, egy másik magyar kislány mellett csak ő kapott meghívást, végül pedig a finnországi Jyväskyläban rendezett világbajnokságon is. Itt 60 bíró pontozta a gyakorlatokat, nagy részük finn volt, ám a szegedi lány többek között három hazai versenyző előtt szerezte meg az első helyet a junior A korosztály (13 évesek) amatőr mezőnyében.