Ép testben ép lélek! – ez lehetne a mottója a Berényi Gym edzőteremnek Mártélyon

Két éve működik jelenleg 130 m2 területen Mártélyon a Berényi Gym edzőterem, amely elsősorban hölgyeket, asszonyokat vonz valamiért, így az eszközöket is e szerint alakítja a tulajdonos.  A környékben is kiemelkedő minőségű és mennyiségű – 46 darab – gépparkkal rendelkezik a terem. Jelenleg is bővítésen megy keresztül az épület, helyet kell készíteni az újabbnál újabb edző berendezéseknek.

Berényi Zsolt, a terem tulajdonosa és egyben személyi edzője azon dolgozik, hogy a vendégek fittség érzetét javítsa, fizikai állóképességét gyarapítsa. A célja elsősorban, hogy a hozzá járó mozogni vágyók egészségesen, testi-lelki jólétben éljenek.

Ő maga is hatalmas sikereket ért el, 30 kg-ot fogyott, a teljes életét átszőtte a minden napi mozgás és a vegán életmód. A saját tapasztalatait, kitartását és szemléletmódját igyekszik átadni minden vendégének.

Zsolt folyamatosan tart személyi edzéseket, akár műtét utáni felépülésben is segít. Emellett tart csoportos edzéseket, jógát, crossfittet, kettlebell és futóedzéseket és mindezek mellett étkezési tanácsadást is, hiszen egészséges életmód nincs egészséges ételek nélkül…

Az edzőterem 100 tagot tart nyilván, ebből rendszeresen 40 fő az, aki aktív.

Ennek a közösségnek van egy lelkes női futó csapata, akik országszerte kiemelkedő eredményeket érnek el rendszeresen. Az edzések igazi csapatépítőként szolgálnak számukra. Motiválják, ösztönzik egymást, jó hangulatban telnek el az órák.

Aki kedvet érez egy kis mozgáshoz, jelentkezzen Zsoltnál, és tartozzon egy szuper közösséghez!