Kapu Márti: rengeteg gyógynövény nyújt óriási segítséget a náthára, megfázásra

Itt a náthás időszak, mi pedig egy vásárhelyi szakértő segítségével annak nyomába eredtünk, milyen hatékony otthoni módszerek állnak rendelkezésünkre a gyógyuláshoz. Nem kell azonnal a patikába rohanni különféle készítményekért, ha náthás-megfázásos tünetek jelentkeznek!

Szervezetünk az őszi és téli hónapokban nagy próbatételnek van kitéve. Nem árt, sőt javasoljuk, legyenek otthon a következő gyógynövények, amiből finom, gyógyító teát készíthetünk és ily’módon természetes eszközökkel győzhetjük le a náthát.

„Már a torokkaparás első jeleinél fogyaszthatjuk az apró bojtorjánt, amely torokfertőtlenítő, mandula gyulladás esetén is kiváló, de rekedtségre is. Erős gyulladáscsökkentő” – tudtuk meg a vásárhelyi Kapu Mártitól, a természetes gyógymódok, alternatív terápiák alkalmazójától.

Emellett javallott a bodza, amelynek lázcsillapító hatása van, a fürtös menta, ami fertőtlenítő hatású, légúti gyulladásra, megfázásra, köhögésre és orrdugulás esetén alkalmazható. Valamint a légutak szabaddá tételére is ajánlott, akár gőzölni is lehet vele – ismertette a szakértő.

A mezei kakukkfüvet is bátran alkalmazzuk, csodálatos hurutoldó hatással rendelkezik – fürdő vízbe is tehetjük.

A hársfatea is kiváló a náthás tünetek enyhítésében, és a jó öreg gargarizálást se felejtsük el!

Ezt bármely, fent említett teával megtehetjük – sose forrón, csakis langyosan – és ha már gargarizálás, a sós vízzel történő öblögetés is igen hatékony, fertőtlenít, oldja a nyákot – hangsúlyozta Kapu Márti.

Emellett a szurokfű is kiváló eszköz a nátha ellen, főként köhögésre jó és tisztítja a hörgőket is.

A fent említett gyógynövényekből tinktúrát is lehet készíteni házilag, legerősebb a kakukkfű. Fél liter tömény szeszben – a Bükki füvesember Gyuri bácsi ehhez vodkát javasol például – beleöntünk egy tasak kakukkfüvet, jól záródó edénybe tesszük, egy hétig érleljük, közbe naponta felrázzuk. Majd leszűrjük és már kész is a varázsital! Koncentráltabb hatóanyag és gyorsabb hatás jellemzi, a tinktúra gyorsan felszívódik a nyálkahártyákon keresztül – ismertette Kapu Márti.

Gőzölni is érdemes!

Tehetjük ezt kamillával, kakukkfűvel, de bodzával is.

És egy régi, de nagyon hasznos eszköz, a vöröshagyma!

Vágjuk félbe egy vöröshagymát és helyezzük el abban a szobában, ahol alszunk! Összegyűjti a káros anyagokat, vírusokat.

De visszatérve a teákhoz, langyosan kortyolgassuk, sose forrón! – javasolta a szakember.

6 év alatti gyermekeknek pedig csak óvatosan adjuk őket. Egyéni érzékenység is lehet, fokozatosan szoktassuk hozzá a gyógynövényekhez őket, de ami adható nekik bátran az a kamilla, a csipkebogyó – ami immunerősítő is – és fél adag kakukkfű.

Természetesen, ha nem enyhülnek tüneteink 2-3 nap alatt, vagy erősödnek, forduljunk orvoshoz! – hívta fel a figyelmet Kapu Márti.