Miről is szól valójában az Ezo tábor?

Kovács Katalin Éva szervező bővebben kifejtette a Makó Híradónak, hogy valójában miről szól az Ezo tábor. Négy alappillérre építenek: önismeretre, minőségi kommunikációra, törődésre, relaxációra és jógára.

A szervező szerkesztőségünknek elmondta, hogy még nem szervezett tábort, nem foglalkozott ennyi gyerekkel egyszerre, ezért Martonosi Zsuzsanna tanárnőt felkérte segítségül, aki szintén hasonló beállítottságú. Neki is nagy álma volt, hogy táboroztasson gyerekeket ilyen témában.

Kovács Katalin Éva szellemi-lelki tanácsadással, belső utaztatással foglalkozik. Azokat az embereket akik hozzá fordulnak segítségért egy olyan megváltozott tudatállapotba viszi, ahol  előkerülnek a tudatalattiból olyan elrejtett hitrendszerek, traumák, amelyek hátráltatják a kliens életét a mindennapokban. Ez nagyon sok esetben rendkívül jó hatással van az emberekre, látványosan jobbra fordul az életük.

Honnan jött a táboroztatás ötlete?

Előtte elvégeztem egy tanfolyamot, Budapesten, az Újrahangolás elnevezésű képzési, tanácsadói és módszertani központban. A tanfolyam neve: Gyermek és Ifjusági szellemi-lelki tanácsadó. A lényege az volt, hogy a gyerekeknek, hogyan tudok segíteni, tanácsot adni. Nagyon sok jó dolgot tanultunk, amit már hatéves korú gyereknek is el lehet magyarázni.

Kezdjük a minőségi kommunikáció ponttal.

Nagyon fontos a kommunikációban, hogy hogyan működik a személyiségünk. Van egy szülői részünk, felnőtt, és gyermeki részünk. Mindenki ebből a három részből tevődik össze. Nem mindegy, hogy éppen melyik részünkből beszélünk a másikhoz. Azt akarjuk nekik megtanítani, hogy a nap folyamán a minket körülvevő emberekkel az adott kommunikációs szituációkban éppen melyik énállapotunkból reagálunk, és amennyiben ez rossz érzést okoz nekünk,akkor  hogyan tudunk váltani az én részeink között ahhoz, hogy jó érzést okozzon bennünk a beszélgetés. Szituációs játékokon keresztül szeretnénk átadni nekik az ismerteket, hogyan érdemes beszélni akár a szüleinkkel, akár a barátaikkal. Az a cél, hogy jól érezzék magukat a mindennapokban. Ezekben a szituációkban meg kell figyelni önmagukat, meg kell tanulniuk hogy mindig számolunk magunkban, mielőtt válaszolunk.
Felnőttként ezt már sokkal nehezebb elsajátítani, ezért kell még gyermekkorban foglalkozni ezekkel.

Milyen korosztályt szeretnétek megszólítani?

Igazából két tábort indítottunk, ahol a kisebbek többen jelentkeztek, de van még hely.. A kicsik egyébként 9-12 éves korig jelentkezhetnek.
A nagyobb korosztályból 13-16 éves korig várjuk az érdeklődőket! A nagyoknál sok szabad hely van még!

Mi a helyzet a második ponttal, a törődéssel?

Törődés ismerete is nagyon hasznos. A célunk megmutatni, hogy mennyire fontos a másikkal törődni, hogyan tudják a hétköznapokban azt megoldani. A lényeg, hogy mindenki úgy érezze, hogy törődnek velük. Az is nagyon fontos, hogy saját magunkkal hogy tudunk törődni. Például arra próbáljuk a gyerekeket rávezetni, hogy a tévés reklámok alapján miért akarják rögtön azt a terméket megvásároltatni a szülőkkel. Miért van az, hogy úgy gondolják, a tárgyak pótolják a szeretet. És hogy lehet ez ellen tenni, hogyan lehet ezt magunkban leállítani. Tegyük fel magunkban a kérdést, hogy valóban szükségünk van rá? Ennek a hátterében mindig a szeretethiány van. Sok esetben a felnőttek nem tartják fontosnak, hogy magukkal törődjenek. Ez is általában gyerekkorban alakul ki. Fontos, hogy legyen énidőm. Akkor azt csinálom, amit igazán szeretek.

Jóga gyakorlati elemek megtanítása és relaxáció

Azt szeretnénk átadni, hogy hogyan lazíthatják el a testüket, és hogy milyen érzetet okoz ez bennük. Észre fogják venni, hogy ha a testünket ellazítják, akkor az elme is lelassul, és ez nagyon fontos a mai rohanó világban. Hoznak majd magukkal polifoamot, lefekszenek a földre, mert így lehet legjobban érzékelni a test ellazulását. Megmutatom nekik az 5 tibeti jógát. Rettenetesen sokoldalú dolog. Az egészségre nagyon nagy hatással van. Fiatalodik tőle az ember, hogy ha mindennap csinálja. A koncentrációban is nagyon segít. Van még egy torna, a Meridián torna, amivel a meridián pontokat stimuláljuk, végig kell ütögetni a testünket. Ez is nagyon jól energetizál és gyógyít.

Nagyon sok mozgást szeretnénk beiktatni a táborba, de lesz szabad foglalkozás is. Az utolsó napra  vetélkedőt terveztünk a gyerekeknek. A tábor végeztével reméljük, a szülők is észreveszik majd a pozitív változást gyermekeiken!