Alaposan megdolgoztatták a Sun City vendégeit

Egy izzasztó szabadtéri crossfitedzéssel fejelték meg az amúgy is forró vasárnap délutánt a Sun City Szabadidőközpontban. A kar-, láb- és hasizmokat próbáló tréninget a szegedi CrossFit Trec csapata tartotta.

Amerikából érkezett ez a mozgásforma, ami egy nagyon magas intenzitású, funkcionális edzést jelent, súlyemelő, gimnasztikai és erőemelő gyakorlatokat ötvözve. A jelenlegi célja a híveinek az, hogy olimpiai sportággá váljon. Mi most azzal a nem titkolt céllal érkeztünk, hogy kedvet ébresszünk másokban is a kipróbálásához. Nem csupán a fiataloknak ajánljuk, hanem minden korosztálynak a megfelelő fizikai és szellemi kondíció kialakításához – nyilatkozta e Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásformáról Nahóczky Endre teremvezető és edző a MakóHíradó.hu-nak, egyúttal hozzátette, nemcsak a kihívások és a komplex órák miatt érdemes ellátogatni szegedi központjukba, de a családias légkör miatt is.

_{Forrás: MakóHíradó.hu}