Itt a hőség! Figyeljünk a sópótlásra!
A melegben az izzadás miatt sót veszítünk, ezért érdemes olyan ásványvizet fogyasztani, amelynek magasabb a nátriumtartalma – mondta Szabó Enikő helyettes országos tisztifőorvos csütörtökön az M1 reggeli hírfolyamában.
Egy népszerű vélekedés kapcsán feltett kérdésre, miszerint meleg italokat kell-e fogyasztani a hőségben azt mondta, lehet meleget inni, de ennek nincs túl nagy jelentősége, nem létfontosságú”.
Figyelmeztetett ugyanakko, hogy felhevült testtel hideg vízbe ugrani nagyon veszélyes. Fokozatosan kell megmártóznunk, fokozatosan lehűtve a testünket. Elmondta továbbá, hogy a melegben lenge, világos színű ruhát érdemes viselni, védve a fejünket a sugárzástól.
Csütörtöktől vasárnap éjfélig hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos, mert az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban egyre melegebb léghullámok érkeznek a Magyarország fölé. Az ország túlnyomó részén 25-26 Celsius-fok felett lesz, de péntektől vasárnapig sokfelé akár a 27 Celsius-fokot is meghaladja a napi középhőmérséklet.
