Nehezen viseljük a kánikulát: sokkal több riasztást kapnak a mentők a szokásosnál

Csongrád, Bács, Békés és Jász-Nagykun-Szolnok megye után harmadfokú, vörös figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat Baranya, Fejér, Pest illetve Tolna megyére is a várható hőség miatt.

Az előrejelzések szerint a napi középhőmérséklet 29 Celsius-fok felett alakul. Nálunk, a legmelegebb órákban akár 38 fok is lehet.

Az Országos Mentőszolgálat tájékoztatása szerint a kánikulai napokon összesen mintegy 10-15 százalékkal több riasztást kapnak az átlagosnál. A kánikula elsősorban az időseket, a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket, a kisgyermekeket, továbbá azokat veszélyezteti, akiknek valamilyen súlyos, krónikus alapbetegségük van.

A szakszolgálat figyelmeztetője szerint fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a megfelelő folyadékpótlásra, ajánlott a könnyű, szellős ruházat, de fontos az is, hogy az ember fejét ne érje tartós, közvetlen napsütés (egyrészt az erős UV sugárzás, másrészt a napszúrás veszélye miatt).

Ájulásos rosszullét esetén hűvös, árnyékos helyen fektessük le rosszul lett embertársunkat, mivel az átmeneti vérkeringési zavar így hamar rendeződhet.

A szakemberek mindezeken felül azt tanácsolják, a nagyobb megterhelést jelentő tennivalókat – ha lehet – a kora reggeli vagy a késő délutáni órákra időzítsük.

(Borítókép: illusztráció; forrás: Vásárhely24)