quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2025. 02. 24. hétfő
  -  Mátyás
Vásárhely24.com archívum

Nippon Zengo: a kevesek által ismert kifejezés egy sportot takar, bemutatjuk

2017. november 21.

Hódmezővásárhelyen és talán az ország más pontjain is sokak fülében idegenül a cseng a kifejezés, a sport, sokak egyáltalán nem ismerik. Gera Andreát edzőt kerestük fel az egyik edzés alkalmával és kérdeztünk a legfontosabb tudnivalókról.

 

Mit jelent Nippon Zengo?

A jelentése építsd újra önmagad. Ez egy japán eredetű kifejezés, amelyet a szentesi Brezovai Sándor Kyokushin hat danos karatemester talált ki a hölgyeknek.

 

Kizárólag hölgyeknek szól a sport?

Nem, azért mondtam, hogy hölgyeknek, mert az aerobic a karatéval van ötvözve, amely a gyengébbik nemnek önvédelmet ad. Az edzések alkalmával ütéseket és rúgásokat is tanulunk. Az aerobic miatt választják hamarabb hölgyek, mint mozgást vagy edzést. Tehát a Nippon Zengo férfiaknak is éppen úgy ajánlott, mint a hölgyeknek.

 

Mennyire intenzív az edzés, bárki belekezdhet?

A sport, a mozgás nagyon-nagyon gyors, ugyanakkor bárki elkezdheti. Az első edzésekkor természetesen nem fog úgy, mint aki már régebb óta űzi a sportot, ez senkit se hátráltasson meg.

 

Mióta létezik a Nippon Zengo?

Idén 10 éve találta ki Brezovai Sándor, Hódmezővásárhelyen immáron 4 éve tartok edzéseket.

 

Miért válasszuk ezt a kevesek által ismert mozgásformát?

Nagyon jó állóképesség fejlesztő, az edzések pörgős zenére folynak, remek hangulatban, amelyek összekovácsolják az edzésre érkezőket.

 

Vásárhelyen hol tart edzéseket?

A Liszt Ferenc iskola tornatermében minden hétfőn este 7 és 8 óra, csütörtökön este 6 és 7 között vannak edzések. Jelentkezni személyesen vagy a Nippon Zengo Hódmezővásárhely facebookos oldalon keresztül lehet.