quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2025. 02. 24. hétfő
  -  Mátyás
Promenad.hu archívum

Mázsákat mozgat meg Róbert

2016. október 14.


Majoros Róbert már gyermekként csodálta, hogy az emberi test kemény edzések folyamán egyre izmosabb lesz. – Ennek hatására 16 évesen úgy döntöttem, hogy edzeni kezdek, fejlesztem az izmaimat, csak később jöttem rá arra, hogy nem csak testileg, hanem mentálisan is pozitív változások mennek végbe rajtam – árulta el a most 22 esztendős makói fiatalember. Még tiniként egy sajátos edzéstervvel indított: 300 fekvőtámasszal és 600 felüléssel. – A kezdetekben ezt két óra alatt sikerült teljesítenem, kisebb-nagyobb megszakításokkal, aztán fél évvel később már elég volt rá negyvenöt perc – tette hozzá Róbert.

A fent említett gyakorlatokat még otthon végezte, de 2011 augusztusában úgy határozott, hogy edzőterembe megy. – Mikor ott megragadtam életem első kézi súlyzóját, akkor döbbentem rá, hogy én most értem haza, vagyis most léptem egy olyan hosszú útra, melynek a végén csak jó dolgokat látok – fejtette ki a helyi kórház sürgősségi osztályán adminisztrátorként dolgozó Majoros Róbert. A fiatalember szinte minden nap az edzőteremben van. Ilyenkor nem mindig csak súlyokat emel, hanem másoknak is segít összeállítani az egyéni edzéstervüket.

– Boros Sándor edzőm biztatására öt évvel ezelőtt kezdtem el az erőemeléssel versenyszerűen is foglalkozni – mondta Róbert. Fekvenyomással kezdett és azon belül olyan 140 kilóval. – Az első megmérettetésem Siófokon volt, legnagyobb megdöbbenésemre második lettem, s talán ez adta meg a kezdő löketet ahhoz, hogy onnantól folyamatosan nevezzek a különféle versenyekre – emelte ki a sportoló. Azóta indult már magyar, szlovák, valamint Európa-bajnokságon is.

A versenyeken most már nem csak fekvenyomásban szerepel, hanem a mellé társuló guggolásban és felhúzásban is. Ez a három gyakorlat tesz ki egy teljes számot, s aki a legnagyobb súlyokat mozgatja meg, az nyer. Majoros Róbert eddigi rekordja felhúzásban 305, fekvenyomásban 200, guggolásban pedig – csak egy övvel, bandázs, vagyis speciális védőfelszeréls nélkül – 250 kilogramm. A fiatalembertől megtudtuk, hogy minden reggeli felkelésekor már az edzés jár a fejében, mit és hogyan fog majd csinálni. Így felkészülten várja eddigi legynagyobb kihívását, a decemberben Oroszországban megrendezendő erőemelő világbajnokságot. A kemény edzésekről, a súlyzók világáról kialakított képről, valamint az ebben a sportágban elindulni vágyóknak szóló kis útmutatásról Majoros Róbertet itt hallja:

##audio:3293##

Munkatársunktól. K.