Gyászfeldolgozás, anyai szorongás, irodalomterápia: sokféle előadással várnak, hogy jól legyünk!

Mentális egészségvédő programot indítanak, amelynek helyszíne Szeged, az Alsóvárosi Kultúrház. Április 13-án 11-től 14 óráig olyan témák kerülnek terítékre, mint az anyai szorongás, a gyász, az irodalomterápia, a relaxáció, a sportpszichológia, az iskolai pszichológia, vagy a meseterápia.

Mentálhigiénés szakemberek és pszichológusok várnak minden érdeklődőt, aki elakadt az életében, érdekli az adott téma, vagy szeretne jól lenni, jobban lenni, vagy jól maradni.

„Társadalmunkban nagyon sok az érrendszeri beteg és a cukorbeteg, fontos, hogy minél kevesebb stressz érje őket. Ne csak a testünket edzük, a lelkünket is tartsuk jól, a mentális egészségünket. Ezért jött létre ez a programsorozat, az előadások célja pedig az önsegítő módszerek bemutatása is” – fogalmazott lapunknak Szabados Szilvia, vásárhelyi mentálhigiénés szakember.

Hozzátette, ma már sokkal nyitottabbakaz emberek mint a mentális egészség, mind a szakemberek felkeresése iránt, éppen ezért bíznak abban, hogy nagy lesz az érdeklődés a programjukon.

A szakember még elmondta, a megfelelő pszicholgus kiválasztása kulcsfontosságú, ha már akkora a krízis helyzet, hogy nem elegendő a mentális tréning vagy az otthoni módszerek. A pszichológusok közül is mindenkinek megvan a maga specifikus területe, fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő szakembert.

Az április 13-i előadássorozat részletei: