Mekkel Gabriella háziorvos: ezek a készítmények mindenképp legyenek nálunk nyaraláskor

A rendszeresen szedett gyógyszereink mellett más készítmények is jó, ha nálunk vannak a nyaraláskor. Előfordulhatnak ugyanis fertőzések, napégés, csípések és sérülés is. Dr. Mekkel Gabriella háziorvos a következő „csomagot” ajánlotta, és beszélt a nyári vírusokról is.

A rendszeresen szedett gyógyszerekről időben gondoskodjunk, hogy a nyaralás alatt nehogy elfogyjon. Emellett ajánlott magunkkal vinni láz-és fájdalomcsillapítót, ezt általában egyféle gyógyszer tudja is, ami láz, az legtöbbször fájdalomcsillapító is. Mindenképpen legyen nálunk hasfogó tabletta, hányingercsillapító, de akik szorulásra hajlamosak, ne felejtsenek el hashajtót eltenni – részletezte dr. Mekkel Gabriella, a Rádió7 Közös nevezőjében.

Javasolt még napégésre is eltenni valamilyen készítményt, az aloe verások az egyik legjobb szerek, ha leégtünk, illetve legyen kötszer és fertőtlenítő is nálunk. Csípésekre is vigyünk el készítményt, Fenistilt például.

Ha hajóútra megyünk, javallott a szem és fülcsepp is, illetve ha repülő útra megyünk, mindenképpen egyeztessünk a háziorvosunkkal, mit és hogyan lehet felvinni a gépre. Sok gyógyszerhez engedély kell, ezt a háziorvostól lehet kérni. Különösen érvényes a fecskendős gyógyszerekre (például inzulinos cukorbetegeknek) – hívta fel a figyelmet a vásárhelyi háziorvos, aki a nyári betegségekről, azok tüneteiről és kezelési módjukról is beszélt a Rádió7 Közös Nevezőjében.

Nyári vírusok

Nagyon gyakoriak a hányásos-hasmenéses megbetegedések, és a nem megfelelő ételtárolásból adódó szalmonellás fertőzések is. A vírusos fertőzés általában 2-3 nap alatt magától gyógyul, vizsgálatra akkor van szükség, ha huzamosabb ideig fennállnak a tünetek, vagy állapotunk romlik és nem javul. A veszélyeztetett korosztályok a kisgyerekek és az idősek, ők könnyebben kiszáradnak egy-egy ilyen vírusos betegségnél, figyeljünk erre oda.

Ami a kezelést illeti, józan paraszti észre hallgató diétát kell követni, ezt már mindenki nagyjából ismeri. Ne együnk nagyon zsíros, nagyon nehéz és fűszeres valamint csípős ételeket, kerüljük a tejtermékeket is. Sok-sok vizet fogyasszunk, ez lehet ásványvíz de csapvíz is, cukrozatlan teát. Ne fogyasszunk ezekben a napokban puffasztó hatású ételeket, úgy mint karfiol, kukorica, borsó, káposzta vagy bab.

A banán és a fekete csokoládé székletfogó, a kóla pedig hányingercsillapító.

A másik nagy nyári „sláger” a gombás fertőzések, illetve hólyaggyulladások.

Utóbbi főként a nőket érinti, gyakran strandolást követően, népies nyelven felfázásnak nevezzük, de ezt a betegséget az okozza, hogy kórokozó jut be a húgyhólyagba és gyulladást okoz. Sok nő már rutinos és megkezdi házilag a kezelést, nagyon jó gyógynövények állnak a rendelkezésre ehhez illetve remek készítmények tabletták, porok formájában a patikában, de ha tüneteink erősödnek, vagy nem enyhülnek pár nap alatt, mindenképpen keressük fel háziorvosunkat, mert könnyen lehet hogy antibiotikum kell.

A gombás fertőzések nyáron a kissé vagy jobban túlsúlyosakat gyakrabban érintik, de remek krémek, oldatok és porok vannak ma már.

Dr. Mekkel Gabriella a nyári csípésekről is beszélt, erről egy következő cikkben olvashatnak hamarosan.

Kapcsolódó

Mekkel Gabriella háziorvos: kerüljük a klíma előtt tartózkodást

A klíma és a ventillátor levegője ne jöjjön közvetlenül ránk, fül-nyak és hátfájást és légúti panaszokat is okozhat. Dr. Mekkel Gabriella a Rádió7 hétfői Közös nevezőjében arra is kitért, a nagy hőségben mennyi folyadékot érdemes fogyasztani, hogyan öltözködjünk, hogy elkerüljük a napégést és akár a hőgutát.