Bakos Attila, Székkutas háziorvosa: ezt tegyük, ha túl ettük magunkat, vagy elért a „macskajajj” az ünnepek alatt

Karácsonykor és szilveszterkor is hajlamosak vagyunk a nagy bekajálásra, az ünnepi hangulat szerves eleme az alkohol is, és bár legjobb a mértékletesség, ha átestünk a ló másik oldalára, kaptunk néhány hasznos tanácsot a háziorvostól az „átvészelésre”.

„Persze a legjobb a megelőzés és a mértékletesség, de karácsonykor a legtöbben azért sokan sokkal többet eszünk, mint kellene. Ugyanez a helyzet az alkohollal is, ráadásul a magyaroknál szokás ilyenkor ünnepek alatt a jó erős házipálinka is. Ha mégse tudtuk tartani a mértéket és annyira túl ettük vagy ittuk magunkat, akkor a következőket javaslom: gyomorrontás esetén könnyű étrend, bőséges folyadékbevitel, és görcsoldók: no-spa, vagy epekönnyítőnek például bilagit. Ha pedig sok lett a gyomorsavunk, akkor savlekötőt vegyük be, 2 szemet, ne egyet” – javasolta dr. Bakos Attila, Székkutas háziorvosa.

Hozzátette, ezek a szerek vény nélkül kaphatóak a patikában, de jó, ha tartunk otthon már előre.

Amennyiben macskajajj van, egyetlen egy igazán hatékony módszer ellene a rengeteg folyadékbevitel, a szintén könnyed étrend és a pihenés. Ki kell heverni, magyarán.

Nagyon fontos ugyanakkor, hogy ha véres hányás keletkezik, s vagy 24 órán belül megszűnni nem akaró, enyhülést nem mutató, vagy még erősödő fájdalom, görcs, ha a szelek nem akarnak távozni, akkor az ügyeletet fel kell keresni.

Mértékletes és finom falatozást, óvatos „duhajkodást”!