Jógaórákkal zárták az évet a vásárhelyi balerinák

Egész évben keményen edzettek és dolgoztak a Stars of Hope Táncstúdió növendékei, így az évet ellazító jógaórákkal zárták, a Diváli Jógastudió oktatóját hívták meg.

„Így az év vége felé mindig nagy a hajtás, pedig pont most kellene kicsit megállni, pihenni és feltöltődni. Szeptembertől kezdve a  balerinák gyönyörűen és szorgalmasan dolgoztak, így a félévi bemutatók után nekik is kijárt a relaxáció. Az ellazulás, a külső és belső énükkel való összekapcsolódás jegyében hívtam meg a Diváli Yoga Studio vezetőjét, Heinrich Éva jógamestert. Fantasztikus jóga órákat tartott a lányoknak Évi, csak hálás lehetek neki, hogy a tudását megosztotta velünk” – nyilatkozta megkeresésünkre Mérnyei Ilona, a Stars Of hHope Táncstúdió alapítója, vezetője.

Hozzátette, a jóga és a tánc között sok filozófiai és gyakorlati összefüggés van.

Egy táncos nemcsak önmaga megismerésére tudja használni a jógát, hanem segíti a fizikai erőnlétet, a rugalmasságot és az egyensúlyérzék fejlesztésében is. Persze a jóga egyik legpozitívabb hatása, hogy megtanulhatunk relaxálni. Mert bizony azt is tanulni kell!

– részletezte.

Januárban újult erővel folytatódnak egyébként az órák. Megtudtuk, megkezdik a felkészülést a „tanév” végi bemutatóra is, illetve versenyek is kilátásban vannak.

Emellett lesznek további workshopok is.

Csatlakozási lehetőség is lesz januártól – felelte kérdésünkre még Ilona, – 3,5 éves kortól egészen a felnőttekig várják az érdeklődőket.

Az ovisoknak balett előkészítő gimnasztikát választhatnak, ahol játékosan megismerik a balett alapokat, megtanulnak csoportban dolgozni, ritmusérzéküket és fejlődik a koordináló képesség is a különböző gyakorlatokkal. Ide már 3,5 éves kortól lehet jelentkezni.

A nagyobbak, azaz 6-7 éves korosztálytól pedig a baletten felül moderntáncot (Art jazz, földtechnika, Horton technika) is tanulhatnak a táncosok.