quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2025. 07. 27. vasárnap
  -  Olga, Liliána
Makó

Kesztyűt fel!

2022. február 04.

Ütések, rúgások és fegyelmezettség – ez jellemzi a Makó Budo Klub Kick-box edzéseit. A csapat nagyon összetartó közösség, és bizakodva tekintenek a jövőbe, hiszen szeretnének versenyeken is részt venni, ahhoz viszont kemény felkészülés dukál.

A Makó Budo Klub kick- box szakosztályát sem kerülte el a világjárvány, ennek ellenére próbáltak minden lehetőséget kihasználva folyamatosan edzésben tartani magukat. A csapat a jó időben, a szabadban, a Petőfi parkban gyakorolt, a rossz idő beálltával pedig az Erdei János Városi Sportcsarnokot nevezték ki bázisuknak. Heti három edzést tartanak itt, megfelelve a járványügyi szabályoknak.

Bemelegítést követően, gimnasztikai feladatokkal foglalkozunk, nyújtunk és lazítunk. A technikai részben vannak a különféle ütések. Ökölvívó technikákat használunk illetve kézhát ütés is van. A küzdelmek a point-fighting szabályrendszere szerint zajlanak – összegezte Makó János edző.

Igaz Ramón 2009 óta hódol a sportágnak. Mint mondta középiskolás korában kezdte el mozgásformát, elsősorban stresszlevezetésként, de önvédelmet és önfegyelmet is tanult vele. Az évek alatt versenyeken is megmérettette magát, számos első, második és harmadik hellyel büszkélkedhet. Eddig szerzett tudását az edzések során gyakran adja át a kisebb korosztálynak.

Szeretek a kicsikkel foglalkozni, mert számomra ez motivációt jelent– mondta el Ramón.

[Best_Wordpress_Gallery id=”525″ gal_title=”Mako Budo Klub_20220204″]