Így csökkenthetjük a kockázatot, hogy megfertőződjünk az omikronnal

Magyarországon is egyre erősebben és gyorsabban terjed a koronavírus-járvány ötödik hulláma. Egy amerikai szakértő összeszedte, mit (nem) érdemes most tenni, ha el akarjuk kerülni, hogy megfertőződjünk az omikron variánssal.

Az amerikai álláspont szerint majdnem mindenki ki lesz téve a variánsnak a következő hetekben, a WHO szerint nagyjából minden második európai el is fogja kapni azt, de ez nem azt jelenti, hogy nem érdemes a lehető legtöbb óvintézkedést alkalmaznunk – fogalmaz az Infostart.hu.

A portál az MedicalXpress cikkének fő megállapításait ismerteti, mely írás egy amerikai fertőzőbetegség-szakértő segítségével mutatja be azokat a cselekvéseket, amelyek elkerülendők, ha az omikront is meg szeretnénk úszni, illetve azokat a tevékenységeket, amelyek rizikója kisebb, így még vállalhatók a pandémia mostani időszakában is.

Az általános óvintézkedések körébe természetesen továbbra is beletartozik a mellőzhető találkozások kihagyása, a távolságtartás, a maszkviselés, a gyakori kézmosás és az, hogy ha betegnek érezzük magunkat vagy már tüneteink is vannak, semmiképp sem megyünk közösségbe – fogalmaznak. Az összejöveteleket amúgy általánosságban is érdemes hanyagolni most Michael Lin fertőzőbetegség-szakértő szerint.

„Minden beltéri összejövetelben megvan a betegség átadásának rizikója” – mondja az orvos, épp ezért mindenkinek érdemes átgondolnia, milyen kockázatok vállalására áll készen. Kijelenthető ugyanis, hogy minél több ember van együtt, annál nagyobb a rizikó. Ez azzal csökkenthető, ha kevesebben tartózkodunk egy légtérben, és minden résztvevő felvette azokat az oltásokat, amelyeket a mindenkori szabályozások lehetővé tesznek számára. Ezen túl a két éven felüliek jól illeszkedő maszk viselésével csökkenthetik a rizikót, még akkor is, ha oltottak, mivel az omikron az immunizáltak megfertőzésére is képes. Az immunhiányosok számára kiemelten nagy szerepe van a maszkviselésnek. Mindezen felül a találkozó előtt otthonunkban tesztelhetjük magunkat. Aki számára ez sem nyújt elegendő biztonságérzetet, az az online térben találkozzon most ismerőseivel – javasolja a szakember.

Az Infostart.hu szerint még nagyobb kérdés az, most mennyire biztonságos beülni egy étterembe. Lin doktor úgy véli, a fő kérdés az, megoldható-e az étteremben a távolságtartás a más asztalnál ülőktől. Mindezzel együtt a legnagyobb rizikót nem azok jelentik, akik más asztaloknál ülnek, hanem azok, akikkel együtt vacsorázunk. Ha mindenképp étteremben szeretnénk enni, a fertőzőbetegség-szakértő azt tanácsolja, ne csúcsidőben tegyük, és kerüljük a rosszul szellőző, kis helyiségeket. Emellett segít még a jól illeszkedő maszk viselése akkor, amikor épp nem eszünk, továbbá segíthet a fogások közti kézmosás vagy kézfertőtlenítés.

Van olyan utazás, amit szintén rizikónak tekinti a szakember: a repülőkön, állomásokon, buszokon és vonatokon nem lehet tartani a távolságot. Ezeken a helyeken kiemelten fontos a jól illeszkedő, jól védő maszk viselése, de az étkezés idejére persze ez is lekerül. A bevásárlás és ügyintézés ugyanakkor viszonylag kis rizikóval jár. A veszélyeztetettek esetében ajánlott persze ilyen esetben is az, hogy ne a legzsúfoltabb időszakokban menjenek boltba – hívja fel a figyelmet.

Michael Lin végül úgy összegez: nagyon sokat teszünk egészségünkért, ha beoltatjuk magunkat, de ettől sem leszünk legyőzhetetlenek. Viszont még ha meg is betegszünk, akkor is enyhe tünetekre számíthatunk a legtöbb esetben.

Forrás: Infostart.hu, illusztráció: Pixabay.com