Test és lélek rendberántása és formában tartása – a vásárhelyi Fittlesz Terápiás Stúdióban minden adott ehhez!
Többféle masszázs, a megyében egyedülálló alakformáló tornagépek, Bach virágterápia, reflexológia, pedikűr, anti-aging arcmasszázs, kavitációs zsirbontás és a sornak még nincs vége! Az Andrássy út szívében lévő, nem régen nyílt stúdióban mindent megkaphatunk, ami testünk és lelkünk jobb létéhez, jól létéhez kardinálisan járulhat hozzá.
Kezdjük a megyénkben egyedülálló tornagépekkel, a Slender You-val, hiszen talán nem tévedés azt állítani, hogy a legtöbb nő gondolata rendszeresen vagy akár folyamatosan a fogyás, fogyókúra körül forog. Azt viszont még biztosabban állítjuk, hogy minden nő életében volt már olyan helyzet, amikor le akart pár kilót dobni, nos, ehhez nyújt óriási segítséget a Slender You, amelyet a Fittlesz Terápiás Stúdióban kipróbálhatunk, használhatunk.
A Slender You torna olyan mozgásformát kínál, amely megoldást jelenthet sokunknak. Nem kell órakezdési időponthoz alkalmazkodni. Az edzés akkor indul, amikor megérkezel a stúdióba.
„Mozgásszervi bántalmakban szenvedők is igénybe vehetik. Nem terheli az ízületeket, olyan mintha vízben tornáznánk, így nagyobb túlsúly esetén is könnyedén végezhető, és edzettségi szinttől függetlenül bárki használhatja. A gépeken különböző intenzitással lehet dolgozni. Idősebbeknek, kevésbé edzetteknek kiváló, hogy megterhelés nélkül az egész testüket átmozgassák. Edzettebbeknek, fogyni vágyóknak lehetőségük van különböző gyakorlatokat végezni a gépeken, így a gép munkája mellett saját maguk is dolgozhatnak az edzeni kívánt testrészen” – ismertette a Slender You „velejét” Igazné Cseh Éva, a Fittlesz Terápiás Mozgás Stúdió tulajdonosa.
Megtudtuk, 7 gép másfél óra alatt átmozgatja az egész testet, felgyorsítja az anyagcserét, beindítja a méregtelenítő folyamatokat, az asztalok pedig rásegítenek a helyes mozgásra. A test részeit megtámasztják, célzottan mozgatják az izomcsoportokat. Kiiktatja a gravitáció hatását, így olyan mintha vízben tornáznánk. Minden gép más-más izomcsoportot mozgat meg.
És mik az eredmények? A rendszeres tornával már rövid időn belül észrevehető az izomzat tónusosabbá válása, az ízületek állapotának javulása, az átformálódás. Heti kettő-három alkalommal végzett tornával, valamint kiegyensúlyozott étkezéssel már rövid időn belül észrevehető az alak átformálódása, az izomzat feszesebbé válása, az ízületek állapotának javulása, valamint a jobb közérzet, rugalmasabb mozgás, és a fizikai kondíció javulása.
A torna egyébként fekvő testhelyzetben végezhető, de a látszat ellenére, az asztalok nem helyettünk dolgoznak, a test megtámasztásával rásegítenek a helyes és hatékony mozgás végrehajtására, célzottan mozgatják az izomcsoportokat, izzadás, fáradtság nélkül.
Érdemes tehát kipróbálni, és kismamák, szoptatós anyukák is bátran használhatják, hiszen fekvő testhelyzetben végezhető mozgás, a nehézségi fok egyénileg szabályozható, nem megerőltető, nem okoz kimelegedést.
Most számos akcióval is kecsegtet a stúdió, ezeket keresse a Facebook oldalukon!
Ha test, akkor lélek is, a kettő harmóniája együtt ad egy egészséges életet – mi legalábbis így vélekedünk.
A Fittlesz Terápiás Mozgás Stúdióban reflexológiás talpmasszázs, és Bach-virágterápia is a rendelkezésünkre áll.
Szalma Katalin terapeuta elmondta, a talpreflexológia régi keleti hagyományos gyógyító módszer, és az összes szervre hat. Általuk el tudjuk indítani a gyógyító folyamatokat.
A reflexológiás talpmasszázs az emésztő szervrendszerre, a mozgás szervrendszer és a hormonrendszerre is hat, stimuláló masszázs féle.
„2-3 alkalom után már van eredmény, de persze ez egyénfüggő, és kortól is függ, minél fiatalabbak vagyunk, annál hamarabb jelentkezik az eredmény. De megcáfolta már ezt is az élet” – mondta Katalin.
Hozzátette, a masszázs 60-70 perces ajánlott utána sok folyadékot fogyasztani, hogy a méreganyagok a vizelettel együtt kiürüljenek.
A reflexológiás talpmasszázst alapvetően mindenki használhatja, de várandósok az első 3 hónapban nem, míg beágyazódik a magzat, míg stabillá nem válik, utána már lehet és egyébként a szülést is megkönnyíti a rendszeres kezelés.
Indultunk a fogyasztó, feszesítő tornától, eljutottunk a reflexológiás talp masszázsig, de tovább megyünk a lélek felé. Ezt pedig a Bach virágterápia szolgálja.
Ez a terápia, amelyet szintén Szalma Katalin végez szívvel-lélekkel, egy lélekgyógyító kezelés, virág esszenciák felhasználásával. 39 virágesszencia van, mindegyik virágesszenciának megvan, milyen problémára, – gyász, válás, egyéb lelki traumák stb – és minden virágesszenciának megvan a megfelelő kártyája. Egy szép kártyasorozat, amelyet kiraknak elénk és választunk 5 db kártyát, amelyből általában 4 vagy mind az 5 a tudatalatti választja ki aszerint, mire van éppen szükségünk.
És most picit vissza a testhez, bár továbbra is kötődünk a lélekhez: A Fittlesz Terápiás Mozgás Stúdióban különféle masszázsokkal is várnak sok szeretettel.
A Svédmasszázs egy kifejezetten testet átgyúró, izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázs. A 19. sz. végén egy svéd vívómester, Henrik Ling fejlesztette ki és határozta meg a svédmasszázs fogásrendszerét – ismertette Benkő Ildikó, masszőr.
Mint mesélte, a svédmasszázs egy igen kedvelt masszázsfajta hazánkban, de Európa szerte is. Rendkívül hatásosan alkalmazható az izomzat regenerálódásában, melyet a svédmasszázs teljesen kipihentté tesz, oldva az izom minden merevségét, görcsös pontjait, csomóit.
A svédmasszázs röviddel elkezdése után felmelegíti a testet. A helyi vérbőség fellazítja a kötőszövetet és az izomzatot, így a változás még könnyebben generálható. Az izomzat és a kötőszövet keringése felélénkül, könnyebben jut a szervezet és az izomrendszer oxigéndús vérhez.
Az oxigén mindig lazít és oldja a merevséget, így ez most sokkal könnyebben megtörténik. A svédmasszázs oldja a letapadásokat az izomzatban. A mindennapokban érezhető, amikor a hátizom mintegy fojtogatja a gerincoszlopot, erősen rátapad, görcsben tartja. Jelentkezik sokaknál az ún. banyapúp jelensége, a nyakcsigolyák körüli izomzat feltornyosulása. Ez mind azt mutatja, hogy izmaink összeugrottak és nem engednek ebből a görcsből. Itt már segítségre van szükség. A svédmasszázs hatására az emésztőenzimek termelődése élénkül, a bélperisztaltika fokozódik, a szervezet emésztése serkentődik.
A szövetközi pangó folyadékok, melyek sokszor ödémás, vizesedésre hajlamos végtagokat okoznak, a svédmasszázs hatására a kiválasztórendszerbe kerülnek, ahol vizelet formájában eltávoznak. A masszázs látványosan nyugtatja az idegrendszert, a szorongást, a félelmeket, a munkahelyi stressz következményeit. A masszázs fokozza a vérkeringést, így a sokakat fogságban tartó fejfájást és migrénes fájdalmakat megszünteti.
Ildikó nemcsak svédmasszázsra várja a vendégeket, lágy csontkovácsolás is van nála, bambuszrudas masszázs is.
A fent említetteken túl találunk még itt profi pedikűrt is, anti-aging arcmasszázst, kavitációs zsírbontást és Mofetta kabint is (értágító, vérnyomás csökkentő, keringés fokozó, javítja az ízületek állapotát, teljesítmény fokozó, potencia növelő), valamint Alpha Spa méregtelenítő gépet is.
A Fittlesz Terápiás Mozgás Stúdió folyamatosan akciókat hirdet és nyereményjátékokat! Érdemes ellátogatni Facebook oldalukra, ahol még további információkat találunk!
Címkék:
életmódváltás fogyókúra méregtelenítés masszázs vásárhely talpmasszázs slender you fitttlesz terápiás mozgás stúdió torna vásárhely pedikűr vásárhely mofetta alpha spa back virágterápia csontkovács vásárhely refelxológia talpmasszázs vásárhely
