Ékpárnákat kapott a megyei Vöröskereszt minden irodában dolgozó munkatársa

Ezúttal munkatársaink egészségét védő adományt kapott a Magyar Vöröskereszt megyei szervezete! A Benergo-nak és vezetőjének, Krasznai Zoltánnak köszönhetően mind a 13, irodai munkát végző munkatársunk egészségvédő, a porckorongsérvet megakadályozó ékpárnákon ülve végezheti napi tevékenységét! Az adományt Sasvári Krisztina, a megyei szervezet igazgatója vette át Krasznai Zoltántól.

A Benergo Ergonomics Kft. tíz éve gyárt olyan termékcsaládot, amely három gerincpárnából áll. Az ékpárna ezek közül a legközkedveltebb az ülőmunkát végzők körében. Egy nagyon egyszerű eszközről van szó, amely használatának előnyeiről a szakirodalom számos helyen beszámol. Ha az ékpárna kellő keménységgel bír és lejtésének szöge optimális, akkor képes előre billenteni a medencét, ezáltal visszaállítani a gerinc anatómiai görbületét a deréktájon. Ebben a helyzetben gerincünk érzékeny alkotóelemei biztonságban vannak. Azért fontos ez, mert a görnyedt testtartásban ülés hosszú távon hozzájárulhat a porckorongsérv, népszerű nevén gerincsérv kialakulásához, ami egy nagyon kellemetlen és fájdalmas betegség.

Gerincünk alkotóelemeinek kóros elváltozása sajnos mára népbetegséggé vált, vagyis a lakosság nagy hányadát érinti. Az ezzel járó nyaki és deréktáji fájdalmak előkelő helyen vannak azok között a panaszok között, amelyekkel a betegek az orvosi rendelőt felkeresik, ráadásul megfigyelhető, hogy az elmúlt évtizedek alatt az érintett korosztályok egyre fiatalabbak, és míg régebben ezek a gondok zömmel az idősebbeket sújtották, mára nem ritka a húsz év alattiak érintettsége sem.

Az okok között ott találjuk a civilizációs ártalmakat: a mozgásszegény életmódot, a stresszt, a cigarettázást, és az egészségtelen táplálkozást is. A statisztikák arról számolnak be, hogy egy átlagember naponta akár több mint 10 órát is tölthet üléssel. Persze az ülést és az ülőmunkát lehetetlen megszüntetni, ám odafigyeléssel és megfelelő praktikus segédeszközök – így például ékpárnák – használatával a problémák kialakulásának esélye jelentősen csökkenthető.

Forrás: Magyar Vöröskereszt Csongrád megyei szervezete