Ifjúsági Országos Úszóbajnokság – Ugrai Panna újult erővel tér vissza a rajtkőre
A Magyar Úszó Szövetség szervezésében, június 2. és 5. között rendezik meg az idei Ifjúsági Országos Bajnokságot Kaposváron, ahol a Hód Úszó SE képviseletében tizenegy versenyző, köztük a korábbi térdsérüléséből visszatért Ugrai Panna is megméretteti magát. Panna edzőjével, Máté Hunorral beszélgettünk.
– Hogyan érzi magát Panna, sikerült felépülnie?
“A helyzethez képest szerintem teljesen rendben van Panna és a térde is. Nagyon fontos, hogy mentálisan is rendben legyen és odafigyeljen minden medencén kívüli mozdulatra. Bizakodóak vagyunk a versennyel kapcsolatban.”
– Mentálisan mennyire viselte meg a sérülés, mennyire volt összetörve az EB után?
“Nagyon rosszkor jött a sérülés, ugyanis remek formában úszott az első nap, az Európa-bajnoki döntő hatalmas teljesítés szerintem. Bravúros úszás volt, amit a lányok mutattak reggel és ezután egy ilyen sérülés mindenkinek rosszul jön. Panna nagyon erős versenyző, mentálisan és fizikálisan is, így egy-két nap után újra beállt a normális rend és a következő versenyt, az Ifjúsági Bajnokságot tettük abszolút a célkeresztbe.”
– Ha jól tudom, ez az egyik fő versenye az évben. Milyen eredményeket vártok, vársz tőle?
“Igen, ez egy kötelező állomás, melyet az Ifjúsági Európa-bajnokság, majd az Ifjúsági Világbajnokság követ. Rengeteg számot fog úszni Panna, 11 egyéni és 2 váltószámban indul, az előfutamokkal és a döntőkkel együtt húsz úszása is lehet a négy nap alatt. Ezt egy sorozatterhelős edzésként is fel lehet fogni.
Sok dobogós helyezést várunk tőle az egyéni számaiban és szeretnénk, ha bebiztosítaná a helyét az ifjúsági válogatottban. Panna esélyes a 100-as és 50-es pillangóra, 100-as hátra, a többi szám pedig bónusz. Az egyik nap például úgy fog kinézni, hogy 50 gyors, 100 pillangó és a 4×100-as gyorsváltó.
A váltókról is érdemes beszélni, sok serdülő sportolót viszünk, akik beszállnak az ifjúsági váltóba, náluk már egy döntős helyezés is bravúros teljesítmény lehet. A serdülő úszóink, például Horváth Ákos három évvel fiatalabb a jelenlegi mezőnynél. Egy fiúversenyzőnél nagyon-nagyon sokat számít három év, úgyhogy nekik tényleg nagyon nagyot kell majd úszni ahhoz, hogy a döntők összejöjjenek. Egyéniben és váltóban döntős és „B” döntős eredményeket várhatunk tőlük.”
Fotó: archív
