Dr. Grezsa Ferenc: Nyakunkba szakadt a hirtelen jött nagy szabadság, legyünk mértékletesek!

Tehertételt jelent a lélektanilag a ránk omló nagy szabadság, és igen fontos, hogy visszakapott életterünk mellett átgondoljuk az elmúlt másfél évet, hogy zökkenőmentesebb legyen a visszaállás – jelentette ki dr. Grezsa Ferenc pszichiáter a Rádió7 hétfői Közös nevező műsorában, amiből a Vásárhely 24 írt összefoglalót. 

Ma már más életkeretek között vagyunk, mint az elmúlt másfél évben. Életünk kereti kezdenek visszahelyeződni, ugyanakkor – és ez meg is figyelhető – ,  stresszhelyzetbe kerültek az emberek. Nem csoda, mert a hirtelen jött pozitív változásokat is fel kell dolgozni, és ehhez jó, ha átgondoljuk az elmúlt másfél évet és igyekszünk mértékletesek lenni a nagy szabadság jötte élethelyzet közepette – hívta fel a figyelmet dr. Grezsa Ferenc. Hozzátette, alkalmazkodni kell a hirtelen beálló kedvező viszonyokhoz, és fel kell dolgozni a múltat.

A pszichiáter azt tanácsolta, ahhoz, hogy tudjunk a szabadsághoz alkalmazkodni, tegyük fel és válaszoljuk meg magunknak a következő kérdéseket, mert nagyon sokan erről megfeledkeznek, pedig nagyon fontos.

1. Mit is jelentett a pandémiás időszak, milyen terheket jelentett, milyen próbatételekkel, negatív érzésekkel szembesültünk.
2. Hogyan próbáltunk megbirkózni ezekkel a kihívásokkal, nehézségekkel, egy ilyen volt pl a távmunka vagy a távoktatás. Mi sikerült mi nem, vegyük górcső alá! Ezáltal át tudjuk gondolni a megbirkózási eszköztárunkat is.
3.  Mit tanultunk a helyzetből, mivel járt az elmúlt másfél év? Sok fájdalom, nehézség érhetett bennünket, különösen azokat, akik egy egy hozzátartozójukat veszítették el, vagy akik súlyosan megbetegedtek és kórházba kerültek.
4. Nézzük meg, mi a járvány üzenete? Minden negatív történésben van egy olyan nézőpont, ami pozitív tartalmat ad még a szörnyűségeknek is. Nekünk, a városunknak, az országnak, az egész világnak mi volt az üzenet? Tekintsünk túl a saját kis mikro környezetünkön. Talán ideje elgondolkodni azon, mik is a valódi értékek az életben. Ébredjünk rá, minél többen, hogy másképpen kéne kicsit élni talán. Az emberiséget egy láthatatlan pici vírus megfektette, gyökeresen átalakította több milliárd ember életét. Nem korlátlanok a lehetőségeink, igazi értékeink örömeink nem biztos hogy ott vannak, ahol gondoltuk: a felhalmozásban, fogyasztásban, anyagi javakban kizárólag, hanem a lelkünkben, barátságban, szeretetben, szerelemben hűségben. Erre jó alkalom volt az elmúlt másfél év – dr. Grezsa Ferenc szerint.

Koronavírus-járvány, avagy ’56 és a II. világháború

A műsorban elhangzott, sok időstől hallani lehetett, hogy a pandémia hasonlít a II. világháborús helyzetre vagy 1956-ra. A pszichiáter szerint igen nagy a hasonlóság, hiszen a háborús helyzetekre volt jellemző, hogy korlátozások voltak, vagy kijárási tilalom az egész országban, és épp ez a járványidőszak az, ami egy olyan egyedi esemény, ami minden egyes embert hasonlóképpen érintett á- hasonlóan a régi nagy vészhelyzetekhez. Ugyanakkor, mint ahogyan a háborús időszakokban is, úgy most is megfigyelhető, hogy empatikusabbak lettünk egymás iránt, a közösségi szolidaritás ereje nőtt.

ÁMBÁR!

Sajnos a közösségi média és az egészségyügyhöz, tudományhoz semmit sem értő politikusok megnyilatkozásai csak ártanak és ártottak.

Dr. Grezsa Ferenc véleménye szerint a kormány nagyon jól megszervezte a védekezést, ugyanakkor voltak és vannak olyan politikusok az országban, köztük Vásárhelyen is – például a polgármester – akik véleményt nyilvánítottak tudományos kérdésekben, vakcinákról, negatívan, és támadták az intézkedéseket. A pszichiáter hangsúlyozta, egy közéleti szereplőnek óriási a felelőssége abban, miről és hogyan nyilatkozik, és a vakcinákról nyilatkozni nem az ő feladatuk, hiszen nem értenek hozzá. Egy hatalmas apparátus és technológia áll az oltások kifejlesztése mögött, az orosz oltások pedig évtizedek óta a legkiválóbb minőségűek.

Az a politikus, aki tudás nélkül kijelentéseket tesz erről, csakis a személyes ambíciói miatt teszi, és hogy ellenmondjon egy olyan kormánynak, amivel valamiért nézeteltérése van. A politikát a veszélyhelyzetben félre kell tenni! – hangsúlyozta a pszichiáter. Márki-Zay Péter “vakcina ócsáróló” kijelentéseivel kapcsolatban még elmondta, bár most már tagadja, hogy tett volna negatív kijelentéseket, a közösségi médiában feketén fehéren ott vannak ( vagy voltak) ezek.

Az ilyenféle megnyilatkozásokban csak a gyűlölet és az ellenszenv érződik, és ne feledjük Konrad Lorenz híres mondását sem, “A gyűlölet nem csak süketté és vakká, hanem hihetetlenül ostobává is tesz”.

A közösségi médiának “köszönhetően” pedig egyre többen érzik és érezték magukat szakértőnek, bármi megjelenhet sajnos a világhálón, a lakosok többsége azonban nem rendelkezik megfelelő egészségügyi ismeretekkel, hogy fel tudja mérni, melyik megjelenő megnyilatkozás hazugság, vagy ferdített hír. Ez rendkívül káros.

A pszichiáter hangsúlyozta, sajnos sokan elveszítették a járványban szerettüket, barátjukat, és vannak, akik nem, de a különböző élethelyzetek nemcsak elválasztanak, hanem össze is fűzhetnek minket, ha szeretettel tudjuk áthidalni ezeket. Próbáljunk beleérzéssel és megértéssel fordulni azokhoz az embertársainkhoz, akik a gyász miatt nagyon sötéten látják a jelent.

A pszichiáter riporteri kérdésre reagálva még elmondta, Müller Cecília nagy tudású, megbízható szakember, empátiát is tanúsított végig, alapértékeket közvetített, magabiztosan és nyugodtan lépett fel és egy ilyen rendkívüli helyzetben csak az tud helytállni, akinek hatalmas tudása van és birtokában van bizonyos erényeknek – mint pl az együttérzés. A tisztifőorvos erre képes volt mindvégig és bár érték támadások, kommunikációval vagy lélektannal komolyabban foglalkozó szakember sose illette őt negatív kritikával.

Forrás: vasarhely24.com