Nagyanyáink praktikái a megfázásra

Sajnos nekem már nem élnek a nagyszüleim, így nem tudom megkérdezni őket, hogy mi a legjobb megoldás, azonnali gyógyír az őszi meghűlésre, azonban a netes fórumokat kutatva találtam néhány jól bevált tippet, amelyet azonnal be lehet vetni torokfájásra, köhögésre.

3 nap csendes pihenő:

A megfázásból való gyógyuláshoz elengedhetetlen a meleg takaró alatti fekvés, ágynyugalom, hogy a sejtjeink megújulhassanak. A felépüléshez kapcsolódó tanulmányok azt igazolják, hogy a házi kedvenc valóban hozzájárul a betegségből való kilábaláshoz.

Köhögésre teákkal:

Gyömbér tea: A gyömbérből körülbelül 2 cm vastag részt kell levágni, egy kancsó forró teába rakni, és húsz percig állni hagyni, majd szépen lassan elkortyolgatni.

Vöröshagyma tea: Fél liter vízhez egy egész fej vöröshagymát kell tenni héjastól, de szétboncolva, és fél órán át főzni kell, majd a levet forrón elkortyolgatni. Állítólag, ha mézet és citromot teszünk bele, nem lesz rossz íze.

Ételekkel a regenerálódásért:

Kiváló náthaüldöző a fokhagyma is. Akinek bírja a gyomra, annak elég egy-két gerezdet szétrágni, lenyelni, és bő folyadékot fogyasztani utána. Aki még ennél is extrémebb ízeket kedvel, a tormával is próbálkozhat.

Aki nem szereti az erős ízeket, sem a hagyma teát, vagy gyömbér teát, akkor számára jó hír, hogy a sima forró tea kortyolgatása, és egy jó húsleves is javító hatással bír a nátha tünetei ellen.

A házi praktikák mellett azért érdemes figyelni a tünetekre, és ha komolyabbra fordul a dolog, akkor mindenképpen fel kell keresni a házi orvost.