Egy ősi, önvédelmi harcművészet mélységei – interjú a vásárhelyi Wing Tsun kung-fu sport vezetőjével, Tihanyi Mihály mesterrel

Vásárhely24: A kung-fu meglehetősen ismert, de mi is az a Wing Tsun kung-fu?

Si-hing Tihanyi Mihály mester: Egy harcművészeti rendszer, nem küzdősport, mert nincsenek versenyek, itt az ember önmagával versenyez. Mindenkinek vannak rossz tulajdonságai, lustaság, túlevés, kishitűség stb., ezeket igyekszünk kordában tartani. A Wing Tsun ebben is segít, hiszen önkontrollra, összpontosításra tanít, miközben fejleszti az egyensúlyérzéket és a koordinációs képességeket is. Emellett nagyon magas önvédelmi értékkel bír. Ez utóbbi a leglényegesebb, ha engem megtámad valaki az utcán, azonnal reagálni kell, nincs helyszín és időpont kiválasztás. A támadó a könnyű prédát keresi.

V24: Honnan ered ez a harcművészet? Mit lehet tudni a történetéről?

T.M.: 5 idős shaolin szerzetes fejlesztette ki, akik között volt egy apácanő. A kung-fu stílusok között ez az egy olyan van, aminek létrehozásában egy nő aktívan részt vett. Több ezeréves múltra tekint vissza. Az akkori szerzetesrendek sok egészségmegőrző technikát kifejlesztettek, de lerohanták őket az akkori uralkodók, mert veszélyt jelentettek, hiszen egyre több ember szemét felnyitották. Akkoriban betiltották a fegyverviselést is, így fontossá vált a pusztakezes önvédelem. Sok szerzetest megöltek akkoriban, felgyújtották kolostoraikat, alig tudtak pár embert kimenekíteni. Az 5 kimenekített, legtapasztaltabb ember összeült, és kidolgozták a Wing Tsunt, 1670 táján, így a Wing Tsun egy modern-dinamikus rendszernek számít a kung fu stílusok között. Olyan önvédelmi rendszer, közelharc technika, amely segítségével egy gyerek vagy egy nő is esélyt kap fegyveres, nagyobb erővel szemben a túlélésre. Mivel egy nő, egy apáca is részt vett a kifejlesztésében, így jellemző erre a harcmodorra a lágyság, a női furfang és a kiszámíthatatlanság is.

V24: Hogyan kell ezt elképzelni a gyakorlatban?

T.M.: Lehet orrot ütni tenyérrel, torokra, fülre, halántéka, kisagyra, csigolyára, egyensúly központra támadni. Olyan nincs, ahova nem szabad, csak olyan, ahova nem érdemes, pl kockahasra. Reflexszerűen ki van gyakorolva minden mozdulat. Szemtől-szembenállás van, egyik kézzel mindig védjük magunkat, a másikkal mindig támadunk. Felhasználjuk az ellenfél mozgását, testtömegét, ütéseinél kitérünk előle. Fontos azonban kiemelni, hogy a Wing Tsun az egyén diadala, célja, hogy megtalálja az ember önmagát és békében éljen. És ha ezt a békét valami megzavarja, akkor tudja, mit és hogyan kell tennie. Arra tanít, hogy ne verekedj, az edzéseken is egymás fejlesztése céljából gyakorlunk csak.

V24: Hogyan épül fel egy-egy edzés?

T.M.: Forma-és bázisgyakorlatokkal kezdünk, ez a hangolódás fázisa. Fejleszti a memóriát, koncentrációt igényel, átismételjük a mozdulatok sorrendjét. 3 formagyakorlat van mindössze, nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a formákat, alaplépéseket, rúgásokat elsajátítsák a tanulók. Az edzés második felében reflexfejlesztésre, koordinációs készség -és állóképesség fejlesztésére fókuszálunk, ezek mind kellenek egy jó harci készséghez. A végén konkrét önvédelmi szituációkat gyakorlunk. Mit lehet csinálni fojtásra, hátulról támadásra, vagy ha lefogják a kezeket elölről vagy hátulról.

V24: Mennyi idő alatt lehet elsajátítani ezt az önvédelmi technikát és kiknek ajánlott?

T.M.: 1-2 hónap alatt, és bárki, illetve mindenki számára ajánlott, kortól, nemtől, testalkattól függetlenül. Tanítás szempontjából természetesen máshogy kell közelíteni egy 6 éves kislányhoz, egy felnőtt férfihoz, vagy egy nagymama korú hölgyhöz. Mint említettem, 1-2 hónap alatt elsajátíthatóak az alapok optimális esetben. Nagyjából fél év rendszeres tréningezés kell az alap önvédelmi szituációk hatékony helyzetkezeléséhez. De ez egyénfüggő, illetve a tanítótól is nagyban függ. Nem a dobogó a cél, hanem hogy adott esetben ne váljunk áldozattá! Bárki számára. Aki szeretettel, hittel végzi ezt a harcművészetet, az általában az egyéb tanításokra is fogékony lesz. Betekintést nyerhet a kínai filozófiába, vagy megismerkedhet a kalligráfiával is.

V24: Amellett, hogy megtanuljuk megvédeni önmagunkat és fejlődnek bizonyos készségeink, mire jó még a Wing Tsun kung-fu?

T.M.: Kiválóan hat például a tanulási folyamatokra, segít a stresszkezelésben is, tiszteletre tanít. Önbizalmat ad, szembenézésre ösztökél, nem egyszer kaptam visszajelzést olyan gyerek szüleitől, hogy sokkal magabiztosabb lett a korábban visszahúzódó gyerkőcük.

V24: Februárban kaptad meg az 5. mesterfokozatot, amelyből igen kevés van. Hogyan élted meg ezt az elismerést?

T.M.: Összesen 12 tanulófokozat és 12 mesterfokozat van. Mesterem, Szi Fu Máday Norbert, a Magyar Wing Tsun Egyesület vezetője a 9. nagymesterin van.

Óriási öröm és büszkeség számomra természetesen a „díj”, az első pár napban a jó értelemben vett sokkos állapotban voltam, sorra jöttek a gratulációk, ugyanakkor nagy kihívás és felelősség is. Felkerültem egy olyan mesterszintre, amiből kevés van. Képviselem  nagymesteremet, Máday Norbertet, a régieket, a tanítványaimat és önmagamat. Egyre többen felismernek, a hajamról, a szakállamról. Járunk a katonasághoz is és a TEK-esekhez is bemutatókra. Az 5. mesterfokozat megszerzése hatalmas lendületet és motivációt jelent nekem, jelzi, hogy érdemes ebbe belefektetni. A kung-fu szó jelentése egyébként is kemény munka, aki erre az útra lép, vállalja a kemény munkát.

V24: 29 éves korodban kerültél kapcsolatba a wing tsun kung-fuval, hogyan vált az életed meghatározó pontjává?

T.M.: Kiránduló típus voltam, sokáig ipari alpinistaként dolgoztam, de foglalkoztam zenével, hangszerekkel,tűzzsonglőrködtem is. De ahogy idősödtem és kezdtem lehiggadni, már nem akartam világot járni, külföldre utazgatni, olyan valamit kerestem a hazámban, amelyben ki tudok teljesedni, megtalálom ömagam. Miközben munkából eljártam edzeni, szép lassan, mint a homokóra, megmaradva az egyensúly, átalakult az életem. A kung fu a mindennapok része lett, ma már főállásban foglalkozom ezzel, Hódmezővásárhelyen kívül Szentesen, Szegeden, Szarvason és Kiskunfélegyházán tanítok, illetve vagyok a vezetője a Wing Tsun-nak. Nagy felelősségünk továbbadni a rendszert, és úgy gondolom, szakértője akkor lehet valaki, ha tanít is.

Borítóképen Máday Norbert és Tihanyi Mihály