Székelyföldi futás dél-alföldi módra
23 kilométer, 750 méter szintkülönbség a varázslatos Székelyföldön – ez a Tusnád Maraton, amelyen idén vásárhelyi indulók is lesznek – írja az oldalvonal.hu
A medve nem játék, a szaladás viszont az! Állítják a Tusnád Maraton szervezői és jó eséllyel nekik van igazuk, hiszen idén már 10. alkalommal rendezik meg a sportolók és mozogni vágyók körében egyre népszerűbb versenyt. A huszonhárom kilométer láttán elsőre a komolyabb távok szerelmesei talán legyintenek, hiszen az csak alig több mint egy félmaraton, a 750 méteres szintkülönbség azonban bőven pótolja a kilométereket, a szervezet számára legalább olyan megterhelő tud lenni az egész, mint egy igazi maratoni táv.
A 2018-as megmérettetésnek vásárhelyi résztvevői is lesznek, Kis-Jakab Edina és Nagy Viktória is egyéniben vág bele az erdélyi kalandba.
Tavaly jártunk kint Székelyföldön, egy nagyon kedves meghívásnak tettünk eleget, egy esküvőn voltunk, akkor láttuk a környéket. Két dolog van, amit nagyon szeretünk: az egyik Erdély, a másik pedig a futás, így gondoltuk, hogy miért ne hoznánk össze ezt a kettőt. Igaz, akkor ebbe a 750 méteres szintkülönbségbe még nem annyira gondoltunk bele
– mondta el Edina.
A csajok 9 hónappal ezelőtt kezdték a felkészülést. Edina 2,5 éve kezdte ezt a mozgásformát, mára 10 félmaratonon van túl, Viktória pedig 2016 áprilisán csöppent bele egy futós kalandba, akkor két kilométert vállalt be egy csapat tagjaként, viszont megfertőzte ez a sport.
Korábban semmilyen előéletem nem volt a futás kapcsán. Sőt, ha valaki azt mondta volna öt évvel ezelőtt, hogy én futni fogok, akkor lehet, hogy a képébe nevettem volna
– azóta viszont Viki is túl van három félmaratoni távon, legutóbb Vásárhelyen gyűrte le a 21 ezer métert.
A párosunk pedig igazából egy trió, hiszen a lányok 9 hónapos felkészülését Koromné Sinkó Erika edző segítette.
A lányok szponzorokat kerestek a versenyre én pedig felajánlottam, hogy szívesen segítek nekik, nézzük meg, hogy mit tudnak, milyen állapotban vannak, és mit lehet ebből kihozni. Két állapotfelméréssel kezdtünk, olyanokkal, amelyek minden átlagembernél is fontosak lennének, ha elkezdenek bármilyen mozgásformát vagy sérülésből térnek vissza. Az egyik egy funkcionális mozgásszűrés volt, a másik pedig egy természetese mozgáskorrekciós edzés, aminek vannak szintén felmérési szakaszai
– árulta el Erika.
A futóedzések mellett az erőnléti feladatok és a mozgásrendszeri izmok megdolgoztatása is fontos volt a 9 hónap alatt, izzadságos órák vannak a csapat mögött.
A vásárhelyi futókkal készült teljes interjút, valamint a verseny részleteit az oldalvonal.hu-m, IDE kattintva találják!
Forrás: oldalvonal.hu
