Illatok bűvöletében

Lázár Orsolya wellness advocate, ám magyar kifejezés hiányában a munkásságára az aromaterápiás tanácsadó kifejezést lehet használni. Az aromaterápiával 1 éve, az egészséges életmóddal 10, tágabban tekintve több mint 20 éve foglalkozik.

Mint megtudtuk, kamasz korában egy középfülgyulladáson nem tudtak segíteni az orvosok, így elkezdett az alternatív gyógyászat felé tekinteni. Mivel pozitív volt a tapasztalata, egyre több ilyen szelídebb gyógymódot próbált ki.

Lázár Orsolya

Az aromaterápiás gyógyászat a természetgyógyászat többezer éves ága. Hatékonyságuk oka, hogy a központi idegrendszer ki van kapcsolva, ahogy bemegy az orrunkon egy illat, az agyban a szaglóhagymában keletkezik egy ingerületet, ami azonnal egy érzelmet – általában ítélkezéssel kapcsolatost – vált ki: jó, rossz, szeretem, nem szeretem. Ilyenkor a megszerzett tudásunk nem hat az ítéletünkre. „Nagyon sok minden az életünkben azért megy egy kicsit félre, mert a tanultságunk mást mutat: azt hisszük, hogy elvárnak tőlünk valamit, hogy így vagy úgy kellene cselekednünk. Az illatok az orrunknál fogva vezetnek, ők mondják, hogy igen vagy nem.”

Lázár Orsolya elmondta, az emberek nagyon nyitottak az aromaterápiára. Ehhez az előbb leírt fiziológiai ok – az agyba való direkt bekötöttség – is nagyban hozzájárul, mivel minden emberre ugyan olyan hatással van, de mindenkiből mást hív elő, hiszen más az emlékképünk egy-egy illatról.

Csütörtök este nem egy előre eltervezett forgatókönyv szerint zajlott az előadás, Lázár Orsolya a közönséghez igazította az est menetét. Kérdések adódtak bőven, amire nagy örömmel válaszolt, a problémákra különböző illatkeverékeket ajánlott. Emellett illatokat mutatott a jelenlévőknek, akik elmondhatták, milyen érzéseket vált ki belőlük. Ebből vezette rá őket, hogy mire is alkalmas egy-egy illat.

A borsmentáról például volt, aki azt mondta, a melegség és a hidegség is eszébe jutott. Nem csoda, hiszen ez a légutakat is tisztító illóolaj egyszerre fűt és hűt. Emellett az emésztőszervekre is jótékony hatással van, szellemileg frissít, allergiákra, az emlékezet tisztítására és a migrénes fejfájásra is alkalmazható.

Egy másik illatról a bejgli készítése, a karácsony jutott eszébe egy hölgynek, más a könnyedséget nevezte meg. Ez az illat a narancs volt, ami boldogságot, bőséget hoz az életbe. A fizikai hatása emellett: a májat méregteleníti, az álmatlanságra és stresszre is jó, hangulatjavító és a kreativitást is elősegíti.

Ezeket az illóolajokat háromféle módon juttathatjuk be a szervezetbe: szaglással, a bőrre kenve, vagy vízben feloldva meg kell inni. Lázár Orsolya felhívta rá a figyelmet, hogy ügyelni kell arra, honnan szerezzük be őket, ugyanis fontos az aroma tisztasága. Érdemes szakemberhez fordulni, hiszen a boltokban sokszor nem azt a minőséget kapjuk, amit várunk és azokat a készítményeket nem lehet meginni.

Azt is kihangsúlyozta, hogy a citrusfélék oldják a műanyagot, így ha egy ilyen illóolajt tartalmazó vizet műanyag pohárba teszünk, azt negyed órán belül meg kell inni.