Telt házas edzés Bagival a Balogh Imsiben

Telt házas edzést tartott Bagi Mátyás, funkcionális trainer a Balogh Imsiben. A sportaréna alatti parkoló, a szokásosnál is jobban megtelt, vasárnap este hat órakor, alig lehetett helyet találni. Aki bekukkantott az edzésre, az láthatta, hogyan néz ki, amikor a sportarénában zenére ugrál, szökdel, guggol egyszerre mindenki.

Az edzés pörgős volt ez alkalommal is. Rengeteg mosoly és kivörösödött arcok jellemezték leginkább a mai cross-training edzést. A törölközőknek, pedig mindig készenlétben kellett lenniük, hogy a 20 másodperces pihenők alatt szárazra törölhesse magát mindenki, így felkészülve a következő feladatra.

Bagi Mátyás, funkcionális trainer az edzéssel kapcsolatban elmondta, hogy Intervall tabata tréning volt ma, egymás után 5 db, rövid pihenőkkel.

“Szemmel látható a folyamatosan megjelenőkön a fejlődés ennyi ilyen jellegű feladatsort még eddig nem csináltunk és azt kell mondjam nagyon jól birták. Ez is egy kiváló visszajelzés volt.” – tette hozzá az edzés után a trainer.

n.j.