Ingyenes taekbo edzés lesz a Hódtói Sportcsarnokban

Ingyenes taekbo edzést tart a hódmezővásárhelyi Máté Taekwondo és Hapkido KHSE szeptember 30-án, szombaton a Hódtói Sportcsarnokban. A Máté Zsolt vezette zenés-sportos tréning este hattól hétig tart.

A beharangozó tanúsága szerint az egy órás edzésen néhány könnyen elsajátítható ütéssel, rúgással és lépéssel ismerkedhetnek meg a résztvevők.

A szövegből az is kiderül, a taekbo növeli az állóképességet, kiváló zsírégető és szálkásító, formálja a derekat, a csípőt, a feneket, a combot és a vádlit, javítja a keringést és nem utolsó sorban remek módja annak, hogy levezessük a nap folyamán felgyülemlett feszültséget.

(Borítókép: illusztráció; forrás: Máté Taekwondo és Hapkido KHSE)