Mit eszünk ma?

(vegán – glutén-tej-tojás-szójamentes recept)

Jöhet minden a gyümölcskosárból, vagy ami a fagyasztóban rejtőzik,

banán, alma, körte, narancs, kiwi, ananász, mangó, eper, szeder, ribilizli…

Hámozd meg a gyümölcsöket, elég ha nagy darabokra vágod, és már mehet is a turmixgépbe, de egy botmixer is megteszi, egy kis rizstej, vagy növényi puding és össze turmixolva és már is elkészült a tápláló gyümölcslevünk.

Elviheted magaddal, egy széles szájú csavaros üvegbe, nem tud megromlani, nem kell félni, mert nem lesz ideje úgy is gyorsan elfogyasztod, mert nagyon finom.

A végén még szórhatsz bele, gyömbért vagy facsarj bele egy kis citromot is.