Makói gyerekek a Spartan Racen

Gajáta Fanni – Makó

Loós Dominik és Faragó Marcell is részt vett a Visegrádon rendezett Spartan Race-en – persze a gyerekek számára kialakított 2 kilométeres pályán. A két fiúnak speciális felkészülésre nem is volt szükségük, ugyanis Klembucz Mónikához járnak crossfittre: Dominik a kick-box, Marcell a jéghoki miatt választotta ezt az erőnléti edzést. Dominik barátja hatására döntött úgy, hogy részt szeretne venni rajta.

– Én már tavaly is voltam, már akkor is tetszett – mondta Marci. – Idén volt célba dobás, kúszás, zsákcipelés: a fiúknak nehezebbet, a lányoknak könnyebbet kellett vinniük és például falon is kellett másznunk – sorolta a két fiú a feladatokat.

– Nagyon tetszett így elsőre, szeretnék máskor is menni – folytatta Dominik. A fiúknak nagy élményt jelentett a verseny, hiszen alig 13 perc alatt végeztek, szinte a leggyorsabbak voltak a gyerekek között.

A visegrádi Spartan Race fordulójára többen is mentek Makóról. A fiúk edzője, Klembucz Mónika is részt vett az idei futamon. A crosstréninget oktató Mónika már a tavalyi eplényi megmérettetést is megcsinálta.

– Mindig is érdekeltek az ilyen kihívásos versenyek – árulta el Mónika. – Tavaly két edzőtársammal voltunk Eplényben. Úgy gondoltam, hogy mivel nekem is hatalmas élményt adott, megpróbálom ezt másoknak is átadni.  

Mónika az 5 kilométeres sprint távon vett részt, amelyet 1 óra 20 perc alatt csinált meg. Elmondta, a végelszámolásnál 8,8 kilométer jött ki, a közel 340-350 szintkülönbségű pályán.

– A futamok negyedóránként indulnak. Egy emelkedővel kezdődik az egész, ezzel is szétszórják az embereket. 1-2 kilométerenként különböző feladatok vannak, mint palánkon átmászás, szögesdrót alatt mászás vagy memóriajáték – avatott be minket. – Ha nem tudtuk megcsinálni az adott feladványt, büntetésül 34 fekvőtámaszt kellett elvégeznünk.

A Spartan Race egyre népszerűbb hazánkban is. A felkészülés attól is függ, hogy milyen a fizikális állapota az indulónak, illetve melyik távon szeretne részt venni.

– Igazából, „túlnyomó részt” nem kell sok felkészülés, de azért kell erőnléti edzésre járni, picit futni. Ha az ember mindig és rendszeresen mozog, akkor úgy gondolom, bárki számára végrehajtató. Speciális étrend sem szükséges, hiszen nem versenyzők vagyunk, hanem azért sportolunk, hogy jól érezzük magunkat és karban tartsuk a testünket – véli az edző.

– Nagyon örülök, hogy a fiúk is részt vettek. Marci már tavaly is volt, idén pedig Domi is bekerült a képbe. Neki szinte egyértelmű volt, hogy ott volt a helye – mondta Mónika. – Most már gyermekkorban is meg lehet érezni az ízét, hogy miről szól ez az egész.

Mónika mindenképpen szeretné, ha a fiúk csatlakoznának majd a felnőttekhez is, amikor már elérik azt a kort, amikor indulhatnak. Dominik és Marcell is egyetértett abban, hogy szeretnék szintet ugrani a Spartan Race világában.