Töretlenül sikeres a szupertréner edzés

Bojtor Boglárka – Makó

Ezen a délelőttön Tatarek Rezső ironboxszal, Szűcs Ákos és Bús Mirella pedig bodyart edzéssel készült a makóiaknak.

– Nagyon örültem a meghívásnak, hogy felléphetek itt Makón, ráadásul ennyi embernek – mondta Tatarek Rezső, szupertréner. – Az ironbox edzésen aerobikos bemelegítést, majd utána boksz edzést tartok, amit erősítő koreográfiákkal színesítünk. Lesznek ezeknek különböző alternatívái, hogy minden korosztály kényelmesen meg tudja csinálni. Szerintem ezekre a programokra igény van, nagyon jó érzés olyan embereknek edzést tartani, akik lelkesek és örömmel jönnek mozogni – mesélte.

Holnapra újra garantált az izomláz.

A kemény boksz edzés után Szűcs Ákos és Bús Mirella tartott bodyartot. Ők tudták, hogy nagyon fáradt lesz a közönség ezért erre gondolva építették fel órájukat. Velük bárki találkozhat a szürke hétköznapokon is, hiszen heti kétszer Makón tartanak edzést az Írisz Táncegyesület táncházában.

Ma újra nagyon sokan jelentek meg a már kötelezőnek számító szombati mozgáson. Öröm volt látni, hogy gyerekek is egyre többen vesznek részt és élvezik, amit csinálnak.  Az utolsó alkalomra férfiak is beálltak szép számmal.

– Szuperült zárult ez a három nap, amit az elmúlt három héten rendeztük. Álmodni se mertem volna, hogy ennyien eljönnek majd.  Nagyon meg vagyok elégedve a makóiakkal és bízom benne, hogy ez a megmozdulás folytatódni fog – foglalta össze tapasztalataid Rozsnyai Renáta, szupertréner.

Az edzésről készült további képeink a galériában láthatók.