quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2025. 07. 21. hétfő
  -  Dániel, Daniella
Promenad.hu archívum

Izomszaggató erőpróbára készül Nagy Zsolt „Joe”

2015. szeptember 30.


Erőemelő bajnokok, strongmanek, fekvenyomó bajnokok illusztris társaságára számíthat az, aki október 24-én, szombaton Mártély felé veszi az irányt, ugyanis itt rendezik meg sorban most már a harmadik Herkules Erősember Pároskupát délután 2 órától.

Hódmezővásárhelyről Nagy Zsolt „Joe” és Béni László indul el a megmérettetésen. „Joe” elmondta, hogy alap erőemelő edzésekkel készülnek a versenyre, viszont a szabadtéri tréningeket sem hanyagolhatják el: gumiabroncs forgatás, lengősúly cipelés, „koffer”, kamionhúzás – ezekre egy edzőteremben lehetőség nincs.

És hogy milyen erőpróbákat kell kiállnia a modernkori vitézeknek: szánkóhúzás (kezdésként laza 300 kilogrammot mozgatnak a fiúk), lengősúly (a vállra fektetett vízszintes tengely két oldalán mintegy 150-150 kilós súllyal futnak), koffer (100-120 kilós beton „bőrönd”), Conan-kör (függőleges tengelyre helyeznek el egy 300 kilós traktorkereket, aminek van egy kétméteres rúdja, ezt felemelik a földről, és körbe-körbe sétálnak vele – kifulladásig), tárgypakolás (szikla, farönk, zsák és gumi).

– Ez egy gyilkos sport, gyakoriak a sérülések – ismerte el Nagy Zsolt –, önmagunk és a nézők szórakoztatására mégis csináljuk. Az én kedvencem a lökés, tavaly a társammal, Meleg Antallal 44-et nyomtunk bele 120 kilóval. Tavaly Vásárhelyen, a Herkules Erőversenyen sikerült elcsípnünk az első helyet, erre vagyok a legbüszkébb. Idén is szeretnénk felkerülni a dobogóra. Ebben a sportban a legfontosabb erény a kitartás. Vannak nagyon nagy testű, súlyú versenyzők, mégsem tudnak olyan jól szerepelni, mint kisebb társaik – talán azért, mert több a szív a kisebbekben, jobban akarnak bizonyítani.

Nagy Zsolt beszámolt arról is nekünk, hogy nemcsak erre az egy versenyre készül. Október 10-én Tiszaújvároson részt vesz egy erőemelő versenyen, valamint hatalmas megmérettetés lesz november 4-e és 9-e között a GPC Világkupa is.

ÉR.