Harmadfokú hőségriasztást adott ki szombatra a tisztiorvosi szolgálat

Harmadfokú hőségriasztás lesz érvényben szombattól jövő hét szerdáig az ország egész területén.

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat közlése szerint a legmagasabb készültséget akkor rendelik el, ha a napi középhőmérséklet három egymást követő napon is eléri, vagy meghaladja a 27 Celsius-fokot.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint bár szombaton – az Északi-középhegység térségét leszámítva – az átlaghőmérséklet „csak” 25 Celsius-fok körüli alakul, a a vasárnapi és a hétfői középérték akár 27, illetve 30 fok is lehet.

Az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala és katasztrófavédelem az extrém meleg kapcsán azt kéri, a hőségriasztás ideje alatt mindenki különösen ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre. Kerülni kell a kávét, az alkoholos italokat, a magas koffein- és cukortartalmú üdítőket és zsíros ételeket is.

Mindemellett a bőr védelméről sem szabad megfeledkezni. A közleményük szerint naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal lehet a leghatékonyabban védekezni a leégés ellen. A legmelegebb órákban érdemes árnyékban maradni. A vízparton tartózkodók ugyanakkor soha, semmilyen körülmények közt ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel! Gyereket, kisállatot egy percre sem szabad a parkoló autókban hagyni!

A tartós hőség miatt, az átlagosnál melegebb időben az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri. A szív- és a keringési betegségben szenvedőkön túl, ilyenkor bárkinél előfordulhatnak egészségügyi panaszok. Akik a hőség ellenére gépjárműbe kényszerülnek, fokozott óvatossággal vezessenek.

_{(Borítókép: illusztráció; forrás: MTI/Marjai János)}